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雞腿.....1隻tvb now,tvbnow,bttvb& ~! f S U7 ?1 ~
蒜頭.....4～5個
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T$ v/ Z/ p* b! p5 G: a0 ^; d
胡椒鹽.....1小匙
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8 i# }* u# {& G5 p; W8 C5 d& ftvb now,tvbnow,bttvb作法
! m$ k7 }+ G e1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。公仔箱論壇, E% i& M7 Y" H% L: R# ~( m
; H- ~9 d2 O: [3 F( i! htvb now,tvbnow,bttvb2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
/ V7 o+ N$ I k8 V3 s" [. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }5 ?. h2 T8 g6 m5 l9 j
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Tips
. D x; R# m9 x: X1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。公仔箱論壇' E4 O0 u* e8 T# Y7 Z
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2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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