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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }3 c" ]- ? d* r
雞腿.....1隻公仔箱論壇% `( S5 C" o% B, S
蒜頭.....4～5個公仔箱論壇% P2 g' z( N+ I: _. i h
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+ L6 B, J- S' W/ Otvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇 I' j! ?7 x. L4 f0 u' O; x
胡椒鹽.....1小匙
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作法
" j* _4 o; U! x) Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。公仔箱論壇 F% b( ?1 \3 d8 g
. h! T3 a, x1 v0 u" V2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。公仔箱論壇$ c8 X, X; x9 i
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Tips4 x1 m# B8 E% K5 |2 T- } `
1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。公仔箱論壇) F8 R, F/ f' I" H1 x; Y4 L
1 }% X6 ~( S; U' N5.39.217.77:88982. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。: t; n3 M9 S- \
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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