返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香嫩雞腿

0 [( W  R* F1 s# n8 }1 J) l, Y0 Q  V' u
材料公仔箱論壇0 A/ O! v+ @9 b% p+ U
雞腿.....1隻公仔箱論壇" M4 M" z9 t) r. u% {8 R$ H
蒜頭.....4~5個3 Z% k! ]4 u( c% u3 J$ V8 a0 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U0 q+ c; P4 j( A
公仔箱論壇* Z5 K  q& o: W) @' V! V- O1 ]+ a
調味料
$ V& }9 |0 c; N/ T7 L' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒鹽.....1小匙
3 Z9 ?% j( |8 j+ C9 L8 y( N% X5.39.217.77:8898公仔箱論壇. }. Y- o# S1 C! `- C/ A

: u& O+ o0 z8 P0 w& O公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n7 ^% C/ Z; ]* A* T4 u
1. 雞腿洗淨,於肉上輕劃數刀;蒜頭去皮拍碎,切末備用。% K8 V$ Z* @8 s# q4 a" h
- J" ^# i0 ~! B% }% u7 E# Z
2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上,醃約30分鐘至入味後,放入已預熱5分鐘的烤箱中,上下火為170℃,烤約40分鐘,至雞肉熟透即可。
0 {8 [! Q; Q  I% m3 q1 ~+ h* v
3 x# N" a, Q' d2 [+ B2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @: E: V$ ~/ {$ M/ Q( Rtvb now,tvbnow,bttvbTips
7 x3 m& ^0 h: T1 }: _tvb now,tvbnow,bttvb1. 醃漬雞腿時,可在肉上輕劃數刀,使調味料入味。
4 |; P# ^, C0 I( Stvb now,tvbnow,bttvb& [$ A+ P/ t6 e! G- d8 Y
2. 食用雞腿時,應去皮後再吃,可減少油脂的攝取。2 T/ I, @, n5 R! M

! G6 }0 M- G+ h, y; K2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K# n% b$ x) f1 t1 }
返回列表