毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 公仔箱論壇7 \$ }6 z* l" t. p0 Q
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 公仔箱論壇# r3 b G: H h- ~! Y
. a: _9 E+ H9 F8 h2 f5.39.217.77:8898菊花百合牛蒡茶:
0 X* f9 w9 o5 i# W* g6 M6 v5.39.217.77:8898清香甘甜
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" S" J2 q; w% U3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花, 百合, 牛蒡
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! M' A% L8 J4 \9 F5 R8 q3 I作法:
! @3 U1 \, X) v0 S& [將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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功效解析:
& d6 K1 P j. b' etvb now,tvbnow,bttvb菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。公仔箱論壇' V) \; K: C# v7 ^4 H; Q8 H$ m
& m2 v: {% O0 q蜂蜜柚子茶:0 J$ k, D3 @* m$ d, E8 A8 D
氣味芬芳，甘甜好喝
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' S [2 m/ ^; \( Stvb now,tvbnow,bttvb材料:$ |: ]5 {5 U( \$ A3 h6 t
蜂蜜, 柚子肉
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柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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1 |# Z& e& I6 |% Z公仔箱論壇功效解析5.39.217.77:8898; T$ e$ Y+ h1 g- q3 ` {* {4 G
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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0 L2 }7 k [' R& vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]# Z" ]8 J/ K" D8 I. m
5 |; z d+ u0 j: s. w; Y O7 S# _5.39.217.77:8898健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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