家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。
' D7 \8 ]2 H; @( }& E ^公仔箱論壇4 N. e; \5 L o6 t2 a
4 S( H) }4 v! ~5.39.217.77:8898中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。5.39.217.77:8898% Y- d5 t9 S* q6 n0 M
0 K) J: y3 d+ }2 g$ H+ f' H
還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。公仔箱論壇* L7 ^6 z3 u9 A Q, `
9 l3 c9 @% m ]; E" P! [5 X5.39.217.77:8898區分症狀 對症下藥最有效公仔箱論壇! f& u# S+ a* g
3 S/ L% A0 k+ A3 M對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。公仔箱論壇5 O% _1 m. t" ]: u! @
6 S1 v8 c. o2 d8 g7 W) `
6 r! g0 h1 @# f, A( D2 n
【熱症患者：百合白木耳湯】
7 X R" c9 F0 o& W: }. N; B( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d/ P6 g3 C( H1 T! {3 e( z" @
材料：
' _$ s- P( R5 I公仔箱論壇3 s% n* _7 a4 s* x3 H6 o4 t/ Z3 @
白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。# [2 D+ Z" T$ _
% \) f: Q: {. Q% g做法：9 q' }6 C. C- r) m! a9 d" `( c
公仔箱論壇) W8 u d7 x3 K4 [) R/ _
將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。
& @+ |) P$ h) d9 z# I2 f5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A: q% |7 T/ L" g; h8 Z; V" g0 otvb now,tvbnow,bttvb效果：
: a* \1 `, S# F0 p3 y: ^% q, T8 _tvb now,tvbnow,bttvb
& J7 Q! e9 y6 e# s. Btvb now,tvbnow,bttvb白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。
e8 s/ ]" \/ j9 d
; @7 C' s2 q' E& z【寒症患者：桂枝桔梗茶】
! @+ @% I T) X4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- Y9 A5 C9 I, E# m
材料：
) M7 n/ ]6 X" K8 X. R5.39.217.77:8898
K4 {. b! M& ?7 c8 }5.39.217.77:8898桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _* _; M2 q: B
4 U: p [" S1 a! s# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
6 B+ L7 U7 a" R# p: q% G* J; a5 ?5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 @% m! h4 r/ V$ D3 Z; L5 `
將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。
0 A; S6 J. v- a. t: y8 s+ B. r公仔箱論壇5.39.217.77:8898* H5 T7 F; D) Z+ k; D
效果：
$ _0 f" ?, \+ i7 l, F' ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 e1 C8 W h( n$ Q3 C1 k' V) J
桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W, o. `: d- A
4 O( a; C% _1 y8 Y
【中醫師小叮嚀】：* J# Y$ ]# q' O6 {
( e$ [. N9 ^$ Ktvb now,tvbnow,bttvb除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
| 
