根據最新研究顯示，工作壓力大的女性，心臟病發作和其他心臟問題的風險，比工作壓力低的女性高。, X: P+ ^+ F% q h/ R
8 R' c$ R6 F4 d |& b9 B# u. ytvb now,tvbnow,bttvb
6 O" m, o1 l# X" Y t4 C/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 布萊根婦女醫院的心臟病專家Michelle A. Albert博士表示，工作壓力大的女性有心血管問題的可能性比壓力低的女性多40％。. v& |! D) a6 O6 `9 \ `" k
1 }0 R2 _/ f! f
5.39.217.77:88988 e' z3 w9 l' B6 v& {- r
壓力大的定義是要求高且操控性弱，在工廠工作被壓迫生產就是一個例子。但女性自認為「積極壓力」的工作，也就是要求高但操控性強的工作，所增加的風險與壓力低、操控性低的職位一樣。
6 T# B( ]( y% z! T- j9 |5.39.217.77:88981 V `" @- R0 A4 @% D; q
公仔箱論壇4 _; y# K6 S3 |7 x% Y: r o
研究人員追蹤長期參與婦女健康研究的2萬2千多名參與者，平均年齡是57歲，她們依照工作壓力被分為四個組，工作壓力考慮到工人的需求和操控性。四組分別為低壓力組：要求低、操控性高；被動組：要求低、操控性低；主動組：要求高、操控性高；以及高壓力組：要求高、操控性低。
; \7 a& v* B: J1 k5 o1 g0 G4 M; ^: z8 t" ]6 p, H
9 {0 z% ^( o0 j7 S! s
追蹤10年內，有170位心臟病發作、163位中風、440位進行心臟手術，例如裝支架、心臟繞道手術、或是血管成形術、52位死於心血管疾病。在考量到年齡、種族、教育、以及收入等影響心臟健康的因素後，仍發現主動組或高壓力組的女性有上述問題的風險增加近40％。公仔箱論壇/ A( ]& k; ~, B- m6 e0 X; d6 y
5.39.217.77:88980 q" c, z& W @ Z3 Y' |
/ _( ]+ m" H( N4 {
當他們針對非致命性的心臟病發作時發現，高壓力組的女性風險較低壓力組的女性高67％。憂鬱和焦慮只解釋約20％的關聯性，工作不穩定與心臟病發作、中風、以及其他心血管問題的風險無關。5.39.217.77:88986 E+ @! ]& F5 Q; I$ J
( C' ^2 ?5 E7 ]4 h1 }, V* p5.39.217.77:88986 d. D3 s. k3 l u% b6 [
英國倫敦大學學院的Mika Kivimaki博士主導長期運作的白廳(Whitehall)研究，又稱為壓力與健康研究，他們追蹤1萬多名英國男女。以前一直認為，只有員工在工作上有價差的決策權時，工作要求高會增加心血管疾病的風險。然而，研究人員只是發現工作壓力和心臟健康之間有關聯，但不能證明因果關係。公仔箱論壇; e+ o: A7 S: m& ~2 \* p
/ E7 w d! e& y; O
5.39.217.77:8898" B/ Y ^% @* z6 R
加州大學爾灣分校的Peter Schnall醫師表示，要考慮所有可能影響的風險因素是很難的。壓力研究領域只注重工作壓力，但在過去10年，已有另外十幾個嚴重與工作有關的風險因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i6 {( a1 l D O$ i
5.39.217.77:8898! Q3 R; `/ h* V( Q% j, D7 D
3 K) b# X5 t/ @. B 工作壓力大的婦女要格外注意生活方式，女性可能會專注於個人的時間，做瑜伽或打坐，甚至祈禱。最重要的是，找出對你有效的減輕壓力工作。 |
發表於 2012-9-6 09:36 AM
| 