一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。
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為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。5.39.217.77:8898+ e* Z' m1 W3 y- a% D5 h( o0 R5 R# B
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流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對
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0 ^' L" M$ d0 H- ?! L. Dtvb now,tvbnow,bttvb流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。
( u3 Q# C. d$ e. } F/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a% }3 O& G! x4 {4 G流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。tvb now,tvbnow,bttvb) w& u3 [+ t" B6 C. l2 i
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! X* c; ^2 J4 X" v8 R9 b8 S/ Mtvb now,tvbnow,bttvb流鼻血的正確與錯誤姿勢：
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正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。" L. J# z, B% v9 h; o( ]
8 N* S( U+ ]# h, Q3 h0 Z3 z( V8 K錯誤姿勢：頭向後仰。
0 a& V5 q ~% @, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z" f a" V1 G: {- v錯誤姿勢：頭太過度向前傾。
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% u8 ^& p: o7 |) D正確姿勢：頭微微向前傾15度。9 k% v' u1 I5 G0 x; a' |3 {$ p
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: V% _. J5 a; G( ?公仔箱論壇此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。
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, m& h4 j( W8 ]0 y. \4 r& e" K" _5.39.217.77:8898【中醫師的貼心話】：% Y: L4 g; T# ]5 V5 E( C a
4 L# {# k7 | w- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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