攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。
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《攝護腺 男人下半身的痛》
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。
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/ z7 D/ M8 _ Y8 R5.39.217.77:8898一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }( Z3 d* r0 y0 [5 @0 |4 ]
; J( u9 G: E$ |; f! k公仔箱論壇《氣海穴補氣 防排尿困難》tvb now,tvbnow,bttvb: _( M; |2 O) q3 K6 f
5 h4 g, b& ~/ H3 {$ F# [3 _: T' }tvb now,tvbnow,bttvb取穴： 臍下正中1.5寸處。
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作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。5 K9 s! y; Q: P' ^8 Y! S9 b
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方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。tvb now,tvbnow,bttvb- w9 b: a9 |, l% e) B2 S
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' B6 S6 M6 Y1 P" Xtvb now,tvbnow,bttvb《前列腺增生 開刀非唯一》
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) E4 M) w7 m8 H. ?- e; ^# x' }# m中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。
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《老男人養生藥膳》：山海鮮湯 tvb now,tvbnow,bttvb+ Q0 s+ {* ?( Y4 T$ i t
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材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。 公仔箱論壇3 G, f& K o4 ~; Z; U: W d6 K
( y: K9 d0 ]8 e# O/ Htvb now,tvbnow,bttvb做法：
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- x: H3 ^: }0 N: P9 h公仔箱論壇1.將蛤蠣吐沙、洗淨。 tvb now,tvbnow,bttvb0 T: J5 _& E. s7 A9 a) q
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2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。 * w6 y' e+ q4 r k
8 k+ F3 i6 {" o8 H# d5.39.217.77:88983.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。
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4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。 公仔箱論壇' n8 F( P2 p5 k) p% u2 X1 h( `
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功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。
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《防攝護腺肥大 8小撇步》
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% {% P" @& g+ u( b" `7 t6 S5 t( Ktvb now,tvbnow,bttvb1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。, J& G$ s2 [$ k" @5 d
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2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。公仔箱論壇/ w0 o" G9 ?9 E% ~% [) l. S
9 M2 `! i# \- s( H# t/ Ltvb now,tvbnow,bttvb3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。
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" r) T/ d. o# `! i! D- q5 y6 b/ [tvb now,tvbnow,bttvb4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。
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: d1 k8 o9 n" `tvb now,tvbnow,bttvb5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L# E& z# A. j/ J# K5 A# ?
' q2 b) y0 { @" _2 f( l1 j# F' r- l6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。公仔箱論壇; D# h( v' c9 Y/ K0 [* \# A
7 c7 w* |: H i9 r; s5 C+ d/ _5.39.217.77:88987.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。
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$ p5 m+ n0 g( X$ H- g3 U. Y5.39.217.77:88988.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。
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+ W+ }4 K( d3 |" y8 Shttps://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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