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別帶這6樣東西睡覺

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。 " O$ u' ]/ j9 o! B) ]  e
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb3 C/ N7 I5 T* ?0 Z! E$ V' |
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1戴「錶」睡覺。 ; e; H5 y4 S4 G! P: c

( x/ R! H% H) @  q7 K) r, O有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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& ~: Q7 g5 a0 ^- |& O! Ctvb now,tvbnow,bttvb2戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。 公仔箱論壇6 @3 Z& q* T* b

1 z4 L- |; L/ \3戴「罩」睡覺。 5.39.217.77:8898) v& Y* y- e5 B$ ]& y+ z% N% S

* C; X. F& }( m2 ^/ E& @( g公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
4 d* M, t* k8 M; |公仔箱論壇5.39.217.77:8898: K& W( i) E3 Z  e, X
4帶「機」睡覺。
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5 a  J% [9 }1 u; G3 j公仔箱論壇有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
1 _# J8 ^6 ^4 {) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% N  |: n% a- {: ]
5帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6帶「別人的老婆(公)」睡覺。 ; B. a. q- g( A* @
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可能睡醒時已被別人打死
Thanks for sharing..........
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