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7 ?2 P" R# R7 g! |7 B! p3 b2 gtvb now,tvbnow,bttvb材 料公仔箱論壇$ G' `1 s; M+ m% g! p" T/ K
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! F# Y% y- J3 n菠 蘿 / 腸 仔 各 12 件 、 青 椒 / 紅 椒 / 洋  各 1/4 個 、 雞 蛋 1 隻 、 生 粉 適 量
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' n( G# K8 T/ I- i4 B公仔箱論壇汁 料 ： 茄 汁 3 湯 匙 、 糖 / 水 各 2 湯 匙 、 白 醋 1 湯 匙 、 生 粉 1 湯 匙, b5 j% v2 s" a! \$ ?+ R; ?
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb7 m0 ^* b! K, d3 F D9 q( r
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2 U# p! X0 }% H; O7 c/ J5.39.217.77:88981. 將 青 椒 及 紅 椒 切 角 ； 洋 切 片 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o& G6 e7 U, S( W2 J& p
$ _' |! R3 {4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 腸 仔 先 蘸 蛋 漿 ， 再 蘸 生 粉 ， 然 後 放 入 滾 油 中 炸 至 表 面 金 黃 ， 撈 起 瀝  油 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb* \- p+ E" m# U' i& o, H
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3. 燒 熱 平 底 鑊 加 少 許 油 ， 先 炒 香 洋 ， 再 加 青 紅 椒 炒 到 半 熟 ， 然 後 將 汁 料 調 勻 加 入 煮 至 稠 身 ， 再 加 腸 仔 兜 炒 ， 最 後 加 菠 蘿 粒 兜 勻 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a$ N; F: n( W! Q
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P1 y- ~5 ~) D! ^+ r0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ K( L1 b4 H4 Z! R& b! I% S
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貼 士
" I8 @% ]' E5 T2 g# u2 S腸 仔 已 熟 ， 不 用 炸 太 久 ， 只 要 炸 到 表 面 金 黃 即 可 ， 而 油 溫 不 可 過 猛 ， 否 則 腸 仔 易 爆 皮 影 響 賣 相 。
4 i: A1 k( p9 X- m% _5 _) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-12-26 07:32 AM
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