美國《赫芬頓郵報》近日載文指出，其實人過中年，心理狀態才開始漸入佳境，易知足、懂 享受。此外，隨著年紀漸長，一些身體不適也會減少。國內外專家均表示，年老帶來的並非全是壞事，年紀大也有獨特的好處。
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大多數人都會覺得年輕時更幸福，然而美國一項研究發現，人一生中有兩個階段生活滿意度最高，分別是23歲和69歲左右，在這兩個年齡段的人最快樂。 2010年的蓋洛普民意測驗也證實了這一結果。調查發現，85歲的人一般比18歲的人對自己更滿意。幸福感是一條拋物線，20歲過後開始普遍下降，到中年 時觸底，然後重新提升。美國杜克大學的研究同樣證實，在30歲和70歲兩個受訪組中，高齡組更能體會幸福。研究者表示，這是因為經歷過衰老的人，更能珍惜 現有的一切。因為珍惜所以幸福。
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研究發現，人們到50歲後，受季節性影響而造成的過敏反應會逐漸減 少，比如花粉過敏。英國薩裡過敏診所阿德里安•莫里斯博士解釋說，在過敏人群中，過敏抗體IgE水準在童年期上升，少年至30多歲時較穩定，四五十歲時開 始下降，六七十歲後過敏反應就變弱了。此外，隨著年齡增加，人體對大約200多種感冒病毒的抵抗力會增強。資料發現，50歲之後，人們平均每年會感冒 1~2次，而20多歲的人每年平均要感冒2~3次。這就是因為身體每接觸到一次病毒，就會在體內形成一定抗體。
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! }) E; u1 m: x" b 頭痛、牙痛減少
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偏頭痛經常困擾年輕女性，但多項研究表明，40%的女性偏頭痛患者到65歲時就不再頭痛；67%的女性在更年期後，偏頭痛會消失或得到改善。這主要是因 為容易誘發偏頭痛的雌激素，在年老後會逐漸減少。但男性的偏頭痛不會因年齡增長而得到顯著改善。另外，經常牙痛的人，也有望在年老後不再受其困擾。《國際牙科雜誌》刊登的一項研究稱，進入中老年後，牙琺瑯與牙神經之間的象牙質會增厚，這意味著牙齒敏感度大大降低，牙痛反應會減少。 |
發表於 2014-7-26 09:34 AM
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