很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿
7 ]! T8 N4 \: R0 q8 V固然營養,但有下列情況應注意。% _7 E! U* L) h& \+ Y
5.39.217.77:8898& q; { l/ K" W% x' ]+ [
一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置
& r" i4 l5 y: M5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,公仔箱論壇: S! t2 ?# b# U2 W s
可能有害無益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [9 H2 h/ d& b+ Z# \5 |! f$ P
6 b) X+ w& \1 e- ?6 dtvb now,tvbnow,bttvb二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中) V6 }4 h+ i+ M* s. f) ?! |
的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。
* \) ?$ @8 V1 r4 Y# P公仔箱論壇
4 X+ K- [9 a( o8 z# U+ H1 a" T( Q# o/ o/ K$ _1 m
三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食
* \ c# L2 j: q. j! p6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
3 C& e% h( m5 I* a8 C6 u t& |5.39.217.77:88986 c6 ?; a% m" `1 x
5.39.217.77:8898+ e/ l. c8 P4 v) ]1 d
四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,
+ [: p9 F. T0 K9 E5 V* ]- |. j會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |