材料tvb now,tvbnow,bttvb7 T- h& o: B& @. G
黑草羊手（斬件） 2斤、當歸 2両、薑片 30克、圓肉 20克、紅棗（去核） 8粒、杞子 20克、陳皮 1角、紹興酒 5湯匙、水 4公升6 _! J' B8 {$ y. n! l' w$ n
$ e9 H# l. d' ^+ o# i8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
7 u, ], W7 t0 v" ~. z, s' E生抽 2茶匙
% w* ?2 d _) F. Y$ ^) a& ?1 w0 \) q公仔箱論壇6 x/ z, ]! \# |1 r& \/ {
" Q1 d; P" b& o+ P* r( t公仔箱論壇做法1.將杞子、圓肉、當歸、紅棗和陳皮分別加水浸 15分鐘，隔水備用。公仔箱論壇/ _* `1 N6 a# a6 Y/ _
* n% L5 U3 `8 v) e. @5.39.217.77:88982.用白鑊煎香薑片，將羊肉炒至乾身，灒紹興酒，取出備用。
" l2 W; t: m7 ~; W9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P: S6 b3 V5 e, s) j- p: o3.煲中加水，水滾放入羊肉、薑片、陳皮、圓肉、紅棗和當歸，用大火煲 20分鐘，轉慢火煲 90分鐘，加入杞子煲 30分鐘，最後加入生抽調味即可。5.39.217.77:88981 }! X5 k, N9 j7 q( \
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易燥熱的女士，可用半份豬肉替代羊肉。
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發表於 2010-12-9 05:35 AM
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發表於 2010-12-20 01:29 PM
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