海鮮醬牛柳卷
# ]0 A5 Q F7 @) I公仔箱論壇材料
) n- T0 g: R Y4 s; C5.39.217.77:8898甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲]公仔箱論壇$ |3 f8 [+ u* W$ j
西芹 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb" z& f: o, n" X: C
甜椒 1/2 個 [切幼絲]公仔箱論壇+ y# h4 |% \. S( C' e) d
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
& Z0 k* x8 Q8 @* I3 H% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
2 W' O- }! f. }) m/ y0 |1. 牛柳與醃料拌勻。
. n! o/ U" W( J公仔箱論壇2. 將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。tvb now,tvbnow,bttvb7 q4 b l- y, Y# G. A
3. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
3 l" J' [0 [' {4 v! L8 a0 ?公仔箱論壇4. 燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
3 }4 C2 `; L' G& F/ y6 d% Ptvb now,tvbnow,bttvb調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A' s, m, S, F+ ~7 a
醃料： 4 ~+ ^% N. D' H8 d# u- ^
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
: T5 B4 K1 ] s/ N1 C% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純正芝麻油 1 茶匙
3 O9 Y9 X9 ^8 L7 h0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: v* ^6 n: A2 |7 v1 O
芡汁： * @! v. N6 y. S4 g: N9 }
李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙; j% a7 h- K* i/ V
李錦記蒜蓉辣椒醬 1 茶匙
& Q. H# @/ T o7 H* z! i, i7 m* ^' B公仔箱論壇李錦記海鮮醬 3 湯匙5 _, ^6 P% V: _
粟粉 1/2 茶匙，水 5 湯匙 |
發表於 2008-11-4 03:02 AM
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