夏威夷小炒% F$ A2 K7 n: r2 O. A6 X% k
材料
; D' ^# Q0 q6 X+ L+ w5 f雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]
9 L. Q, W9 [1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]5.39.217.77:88986 l( [% G* k) f M, g9 Q7 A: d
西芹 1 條 [切粒]5.39.217.77:8898/ B( I n: z! R0 h X( H6 A# P* K* _9 \
罐裝菠蘿 2 片 [切塊]5.39.217.77:88989 y& T7 {: x' e l. P9 D9 J
夏威夷果仁 3 湯匙5.39.217.77:8898, x- }8 S& g! z0 [
製法
$ [! E* U- p; L2 L5.39.217.77:88981. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍及西芹，炒約1分鐘。
8 Q/ v: V, h9 C" ?* {/ |. L& k! H3 Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁，炒勻至熱透。公仔箱論壇8 J+ d) U9 z* F X2 ^5 _
調味tvb now,tvbnow,bttvb3 a F$ G# I4 R& E, v, u% n
芡汁：
( |, j# ~0 S, j6 p& l1 o T李錦記舊庄特級蠔油 45 克: n$ h1 H/ ]8 \
水 5 湯匙
1 w Q* U j1 w0 j$ v5 o& K5 B公仔箱論壇粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:59 AM
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