五色菜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C: H8 S/ W3 I
材料
/ ?3 g k: q2 q/ H7 k5.39.217.77:8898白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
/ F0 U+ |" d- i4 E3 Y五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n# Q/ \2 h6 Q" { d0 R/ }' y3 M
製法
: z$ i7 R$ o, _3 ?. b; `- S- j5.39.217.77:88981. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I3 y- ?) U. G' D) f) V* d4 E
調味
( B/ K4 z- ]$ btvb now,tvbnow,bttvb調味料： 2 ~$ E) ^8 y1 ?& h3 E
李錦記舊庄特級蠔油 3 湯匙
; O' u0 J, x! k' F) |+ `李錦記海鮮醬 1 湯匙 |
發表於 2008-10-30 05:09 AM
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