三色椒釀鮮魷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l; n- t; c/ T' V2 w' Z, C
材料
* N6 Z% [6 d. F1 i8 P公仔箱論壇鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]0 |5 R. a" U7 ^" P
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
: @) ]9 U4 B' D蔥絲 灑面用
6 z& a0 m$ F3 t6 `0 t4 q: Ktvb now,tvbnow,bttvb製法
( t3 \, A5 ?+ @+ @+ o1 i3 X1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。, Q3 E4 o" Y0 o; }5 }5 q
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D( h6 W2 u6 O! E/ B$ ^/ s
調味
2 Q7 v$ N' k" v; w公仔箱論壇芡汁： 2 `9 {1 c7 D) h Q, O' ]4 Y y
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
+ |- [# D3 \) u* v! ~6 F: ftvb now,tvbnow,bttvb李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
1 @& I+ B: B' `: @. Z! u4 ztvb now,tvbnow,bttvb水 125 毫升 [½ 杯]
/ p0 a7 N8 @9 b+ l. b! `/ f公仔箱論壇粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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