三色牛柳卷公仔箱論壇. k4 b$ i+ U/ p* k, @
材料5.39.217.77:8898+ F- F4 k* ~( N0 S4 H' |8 w
甜椒 1/2 個 [切成 12 條]tvb now,tvbnow,bttvb+ J; ?0 i( R0 `
珍珠筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切成 12 條]公仔箱論壇* S. u" x; _, r. j" k5 q
蘆筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切成 12 條]
% Z' m! G4 A i& Q. N公仔箱論壇牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
! Z& v6 I7 K- h" a0 j: b QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法公仔箱論壇3 I6 c6 F" H+ s9 C" Y4 T
1. 牛柳與醃料拌勻。
1 x; X# [1 n' U/ t% }! m! u% Z公仔箱論壇2. 將蘆筍及珍珠筍放入沸水中略煮，瀝乾。5 o( ]* c$ a }
3. 將蘆筍、珍珠筍及甜椒放在牛柳上，捲起成牛柳卷。
* B. u% {$ G& G+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，上碟。- j$ l/ D, ^/ l5 t( ^; A; x/ _
5. 燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋於牛柳卷上。tvb now,tvbnow,bttvb. h3 }) c% }& ^( ]
調味
& u+ ~0 C9 l! v- A醃料： , N+ \0 c8 ~! F& X5 l, i
李錦記豉油雞汁 2 湯匙公仔箱論壇1 V* P' N) S9 j* X. L& c3 r8 v
李錦記純正芝麻油1 茶匙& b7 ?( v! l1 d+ U. Q/ h
胡椒粉 適量
% I+ D! K$ C& J( C7 M6 w公仔箱論壇芡汁：
; ^3 ^5 V7 B+ P7 E: M% _& e公仔箱論壇李錦記豉油雞汁 3 湯匙
9 i) c- \' e( b0 l) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% Q: J# L4 C( E: Z" g
糖 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^5 v" U: |6 V
栗粉 1/4 茶匙9 V* t9 B" T. G D* K
水 1 湯匙 |
發表於 2008-10-29 08:38 AM
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