XO蘑菇扒鱈魚
( N# ]7 q8 W+ w3 Otvb now,tvbnow,bttvb材料
h9 P$ ?# e9 _. U銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]
: y5 z8 K. a) o% a+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
3 @# m$ h) Y' v0 Y Vtvb now,tvbnow,bttvb甜椒 ½ 個 [切片]
- H2 `% m+ n2 R" w粟粉 上粉用
3 s4 k/ n! J' q" v$ h! c$ g5.39.217.77:8898製法5.39.217.77:88989 L% @: h- a& i
1. 將魚扒拍上適量粟粉。
) s( X0 W- B3 R" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。5.39.217.77:8898. b9 ^* ]8 A: f" n
3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。
; d6 D% A2 M9 m: Y4 l公仔箱論壇調味
/ S0 J; t- C" i2 Gtvb now,tvbnow,bttvb芡汁： . R3 j& I/ y# K: M R* E
李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙公仔箱論壇7 I) o: ]1 M5 ?" [& l- r; T6 S
李錦記XO海皇醬 3 湯匙* S& B- w# V* l/ q
粟粉 1 茶匙5.39.217.77:88988 ]( s, W- m3 s ]: I, I
水 125 毫升 [½ 杯]
% c, `2 Z6 v1 x( ]公仔箱論壇胡椒粉 適量 |
發表於 2008-10-29 08:36 AM
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