1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
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2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
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$ ~5 M) y$ t. n: j: @3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。
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# a# L" o; i0 D: `. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。/ o' i f& \( l" v9 K
2 [! F/ ]1 Z" G0 T% g J5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
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6、營養：不該過多或過少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A, Z- [1 N& \
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7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。/ ^! X1 R6 U9 H2 J+ x6 E: H
6 W6 w# C/ r& m! Y+ B5.39.217.77:88988、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
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& _2 ?! S# d% Y2 [! v; W g6 Q公仔箱論壇9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。公仔箱論壇/ Y6 V. F1 B4 s6 ^& Y: N5 P
; Q$ b( `( s3 n2 K/ \10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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