1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。tvb now,tvbnow,bttvb" T" v D$ H! ~8 q, a/ q2 l
, u8 F& B# I) U% C8 m2 n) G4 u0 A9 h公仔箱論壇2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
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% ~9 U' n8 y9 N* q! z, _6 h iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N* T! Z( ]1 Y& ^$ n. Y
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4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
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5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
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6、營養：不該過多或過少。# w4 V- ^: F8 Q* o) ? J
- m1 I+ x$ E0 a+ G& w公仔箱論壇7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。
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8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。公仔箱論壇/ Y3 b' [5 I: x+ t
b( k4 p4 I# ^; O. @- Q5.39.217.77:88989、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
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4 {1 I$ [% a* e- s& V10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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