- e% {4 a! {8 W7 k7 I; S材料：4人分量
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材料功效：5.39.217.77:88985 x% v/ f$ [. S, `% J" v
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣tvb now,tvbnow,bttvb1 l7 E8 ]' t; G9 ?, ~) B2 M" s
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血tvb now,tvbnow,bttvb/ o6 Z" H: B- Q1 Y! S! i! l
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F# @! H4 i+ W1 \& e" B' a
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
. e' h& E6 K2 A公仔箱論壇5）排骨.....一斤
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做法
* K7 y- f8 _% |) h, D①苦瓜洗淨，去瓤，切件tvb now,tvbnow,bttvb: B% s( {* m+ E( x2 `8 [; [
J' h0 V0 A) m! g% j: D公仔箱論壇②黃豆洗淨，先用清水浸1小時2 \4 n R0 \' h4 Q5 b, e3 _4 J* m
: e' G' P9 L6 W2 j. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③排骨氽水
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用5.39.217.77:88988 h$ n% d' E5 n, P8 ~$ J) g
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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注意：★
S# J5 @2 X% h, d+ ? Etvb now,tvbnow,bttvb因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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