材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C1 N! e( [' a/ k
高筋麵粉.....200g公仔箱論壇8 u% m! S3 ~# [( G' c$ ^3 R
砂糖.....2茶匙
4 ?- d: {, @6 @( ~: m: r, P8 P+ Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽.....4分1茶匙
1 J9 g, K& @0 F( C牛奶.....500ml
3 n4 N0 v9 w! s9 J. z$ A雞蛋.....4隻
8 H0 n! q$ Y7 f: C; L% h0 f公仔箱論壇菜油（煎班戟用）.....適量tvb now,tvbnow,bttvb4 @7 P$ T9 H" x' Y# i+ ~
甜忌廉.....400g
5 ^8 c5 f* T' V* T香蕉.....4條
+ x1 L1 C* [" f9 ^( p& Ztvb now,tvbnow,bttvb砂糖（炒香蕉用）.....適量tvb now,tvbnow,bttvb; W6 g9 U9 B: I \* T8 b7 |: J
牛油（炒香蕉用）.....適量, \" v# h' a- D w7 I4 B/ F P6 m
" u( }8 a y' e% e. I( X* p6 Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; s( ?+ I3 o0 C2 U; Z& M3 r
做法：
2 ^% m! v3 C+ A, \0 ^3 z/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉去皮，切片，大小隨意
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! w* F4 u8 h" G8 R8 l5.39.217.77:88982.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用
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' ~! z" L8 ]/ B/ T4 P- g) n5.39.217.77:88983.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @! Y8 A4 v1 W0 d
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4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠5.39.217.77:8898; R8 r% Q- Q' r: O7 o& D$ \" X. n
: i" K8 {, ], W, Z E4 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.打起甜忌廉至企身，備用
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& I: a1 ^# T& V e6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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