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材料:
4 ^6 }1 F; _# `; z3 \" D: t5.39.217.77:8898新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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調味:
! D3 V& }6 C/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙、麻油少許7 E2 e8 @% E$ b+ A/ Z; f# x# O
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做法:
$ X" P, n1 W0 o; ]- e3 Z1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。公仔箱論壇, c1 {: I5 b4 b5 Q# _& N
! t8 ^! B3 T% }3 S7 O2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。公仔箱論壇; K$ V. J5 N: z
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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