" t9 c% F; L: W( `3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
& a& z! O) x+ `5 Q. ?新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
- O2 S; T8 w; M2 w2 L0 c6 C, D( rtvb now,tvbnow,bttvb* \* u( O+ y* c# G% D
公仔箱論壇 |- n& G1 C X: W7 N. n R5 e
調味: tvb now,tvbnow,bttvb" x# E2 _* ]; y8 \% C3 }2 M
鹽1茶匙、麻油少許2 F' ^" x3 E* S$ k
公仔箱論壇$ A0 [$ Q; l& k9 S* e9 t
4 b: O% @) ? _- |" s* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
+ ] J/ @% |( z/ Ctvb now,tvbnow,bttvb1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
6 S/ v0 _: F. j# U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b" ]+ q/ @+ ~! h# B, F) ^
2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
5 t6 h8 z; l2 d8 Q9 u5.39.217.77:8898
`, R: t1 O) f% A& ?5.39.217.77:88983.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
7 o. L$ S# N9 _ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: Z3 `' [+ }4 t/ U
|
發表於 2015-8-29 06:13 AM
| 