, ~ X1 ~. W: c) p材料：4人分量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c) g3 }- z1 d4 I1 Z
' ] E" d w/ ?7 e7 ^4 C3 e
材料功效：$ N: S* m: ~8 r; D5 a2 K* n
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~ L# p* {! x9 g6 X/ j3 O9 y {% w
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
+ f4 `6 x" x- l0 G, Ktvb now,tvbnow,bttvb3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）0 l4 D" J! H7 x3 C+ G
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）# G5 B. \' S* H* E
5）排骨.....一斤
" t' {! t! u, e) g5 @公仔箱論壇公仔箱論壇; q8 k& j# x! v
. D' n% o" n( u. [3 z做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |& q! w2 S- q, z8 T: {/ J; {% ^5 Y
①苦瓜洗淨，去瓤，切件
$ v2 i' G+ I9 T$ F公仔箱論壇
P( ^1 S' L# _! J* L6 ?5.39.217.77:8898②黃豆洗淨，先用清水浸1小時公仔箱論壇$ e8 P' \9 {# R, m& \- a
5.39.217.77:8898' R! y! Q" |% O4 K; `
③排骨氽水
2 @0 g$ |5 a6 Q$ f" X, Ntvb now,tvbnow,bttvb; p# E/ ^. w) J2 M+ I
④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用公仔箱論壇( E$ I4 _9 M9 c, t) F4 q m$ h( Z# ^
. n1 ~. Y5 X% g( E5 etvb now,tvbnow,bttvb⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用tvb now,tvbnow,bttvb4 n1 j1 W/ o. Y& D. X0 `0 o7 V
# a* [) j5 s! H% k$ j4 o U6 p5.39.217.77:8898⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
( B% h! o+ Q& Ltvb now,tvbnow,bttvb, N7 m7 o$ ~8 v5 T; o# @' V
' h8 ?9 n/ [' B9 T注意：★
; r$ v% E9 { O公仔箱論壇因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
| 