% x# F! E9 z1 w0 j" [1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：4人分量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N7 j$ V1 \* r6 O! V% \
B! f+ `3 I7 U, h2 b' B r9 O6 i" J
材料功效：
) a1 q! E" e8 X3 ~& h& L7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣公仔箱論壇 \6 X4 c# @- T" N
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
8 O" o9 J' [# u, stvb now,tvbnow,bttvb3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
: z9 j& n) ?# ^8 |: z; i5.39.217.77:88984）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
& Y; X6 \5 J$ Q( ^, c/ Y3 S5）排骨.....一斤
$ \ m# n2 M' @& P$ w
* K' m. @) z/ I5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 ^9 z) c* q5 h" d
做法
- Y/ d4 b# z. ]! ?" J/ `/ a) Xtvb now,tvbnow,bttvb①苦瓜洗淨，去瓤，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F6 x; m% s; [2 f/ M
tvb now,tvbnow,bttvb2 N' \; t6 O) T5 l) u# I
②黃豆洗淨，先用清水浸1小時tvb now,tvbnow,bttvb9 ]) O8 \5 o9 U3 W
5.39.217.77:88988 G! V% N: u$ u6 }+ x/ K& ]
③排骨氽水
1 j8 `! i5 C, W- {
8 b9 ?) o, ]8 t h" T, T& m公仔箱論壇④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
/ S* s: k/ v, J3 P6 O$ @0 a4 H/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ]2 I/ I: }9 _9 o4 M9 f5.39.217.77:8898⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用tvb now,tvbnow,bttvb( O' f6 B5 P3 K1 W7 P% w
5.39.217.77:88985 T8 X: ?6 A4 c0 p
⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
) }- b5 {) f( `( Z6 I; C公仔箱論壇公仔箱論壇$ E* {( \: @0 D' n, Z2 ?
6 @% m' V( v3 c- q2 R5 G5.39.217.77:8898注意：★TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a; Q& V, E" ?! u
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
| 