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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y8 }" g4 ?$ b" D! M. ?/ s; c, K
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)7 v" d ~4 W, ?4 X
5 |! e; b% R+ P- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u' H7 w5 A+ W9 |
調味:
( }4 s% w/ U7 c7 E1 M8 e# Z0 ]鹽1茶匙、麻油少許* i( c, p5 I: _* r- B
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6 r2 {9 G5 X. ~$ o1 ?+ D& Y" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 Q# Y# n- N( Z( Q公仔箱論壇1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
6 V- c; Z, d. E, x5.39.217.77:8898
- T8 V& m* G7 O, x( t) G) Ktvb now,tvbnow,bttvb2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。, f1 q# G' U8 V/ X8 l1 M
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" o2 K K2 [- T" g4 F
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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