) d+ C' z: B5 @5.39.217.77:8898天氣轉熱,許多女性飲食偏好生菜沙拉、生魚片和冰品等性味寒涼的食物,但中醫師表示,這類食物會造成女性宮體受寒,阻礙氣血循環,有利於子宮肌瘤的生長,嚴重時甚至需進行子宮切除手術,可能導致膀胱受損、更年期提早報到,提醒天氣再熱,仍要盡量避免冰冷生食。5.39.217.77:8898, J6 d# R- _- b% o7 b
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生魚片等性味寒涼的食物會造成子宮氣血循環變差,增加子宮肌瘤增生和變大的機會。tvb now,tvbnow,bttvb/ A6 r% J$ W, o5 e$ c j
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一名57歲的日籍婦女,20年來因子宮平滑肌瘤,飽受痛經、月經血流過多、腹脹、腰痠、頻尿等困擾,49歲停經時子宮肌瘤已達24公分,婦產科醫師建議開刀切除子宮,但懼怕手術的她堅持強忍不適、不願摘除子宮,直到102年3月因陰道不正常出血到中醫門診就醫,經過下腹部針上艾灸並服用中藥調理,當晚出血即止,持續治療幾個月後,不僅身體不適獲得改善,肌瘤也明顯縮小,日本婦科醫師評估不需開刀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v. E6 Q+ E. ?- B+ O
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子宮寒涼循環差 好發子宮肌瘤
) r! L0 z: \* {4 C台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示,子宮良性肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚的範疇,好發於痰瘀寒凝體質,日本人愛吃冰、生魚片、生菜沙拉等性味寒涼食物,更會增加子宮肌瘤增大機會,藉由圍刺任脈、胃經、腎經、肝經等腹部穴位,艾粒溫通氣血,改變子宮腔體環境,並給予中藥活血理氣、溫陽化瘀等方式調理,有助於減輕子宮肌瘤患者的不適症狀。9 Z7 ~) u$ H+ b7 e
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據統計40至50歲□性罹患良性子宮肌瘤比率最高,可達50%至77%之多,是子宮切除術的最主要原因,不過臨床決定是否開刀的關鍵不在於子宮肌瘤的大小,而是症狀,手術也不是唯一的治療方式,目前有許多替代療法可減輕症狀和不適。
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/ r: x& a* ]& n" `( H& w' ?% w* ?& M公仔箱論壇肥胖女性的體內雌激素較多,易導致子宮肌瘤增生,平常需做好體重控制。
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0 T8 R t9 R! d0 z' ~tvb now,tvbnow,bttvb手術切除子宮 更年期恐提早報到5.39.217.77:8898+ a) M. }$ D% M3 I: q ?
周宗翰中醫師指出,現代手術方式比以前進步安全,但還是存在著輸□管、膀胱損傷、尿失禁或膀胱陰道瘻管的風險,而且子宮與卵巢血管是相互溝通的,當子宮切除,卵巢30%的血液失去供應來源,卵巢功能會受到一定程度的影響,可能導致更年期提前或提早衰老。
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9 Z! l7 i4 @% z6 c此時,透過中醫輔助治療和體質調理,不用開刀,也能改善子宮環境和氣血循環,縮小子宮肌瘤,減輕不適症狀。
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預防子宮肌瘤 生活管理5錦囊
6 N7 y: F# H( o% X& v' X4 e* Ytvb now,tvbnow,bttvb如何預防子宮肌瘤的形成?周宗翰中醫師提供以下方法做為參考:
/ i$ p4 i5 W+ I# \ @% Y/ L+ U適度減重:有家族史或體內雌激素較多的肥胖婦女,是罹患子宮肌瘤的高風險族群,平時生活習慣應謹慎,適度減重能降低子宮肌瘤的發生率。1 w I: W& H: ~- P7 q u
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多菜少肉:少吃肉類以避免誤食過多的環境賀爾蒙,多吃□色蔬菜,但不要在就寢前吃水果。+ s1 V- i+ S' p7 o/ C- B
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不吃生食:飲食盡量熟食、避免生食,因為冰品或寒性食物會導致婦女的宮體變寒,下焦氣血循環變差會使子宮體環境更適合子宮肌瘤的成長。
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體質調理:有肌瘤體質的人應該諮詢中醫師調理體質,改善下焦的氣血循環。1 ?; ^: {2 D6 m' |- @7 Q& R
6 l0 @8 B, ]- K6 m2 g# Y# K規律運動:養成運動的習慣可有效降低子宮肌瘤的發生率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {) B, K: s5 F2 W; M
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