7色果蔬能保護你7個器官
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$ h' b7 Q: d! B+ N+ h) b; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！ 公仔箱論壇$ t: o: S" K1 o% R S+ B; w
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彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。 # E' w; C( S8 Q ^& N8 ~2 j
; N4 Z' W9 l. [+ Y, Ytvb now,tvbnow,bttvb 绿色蔬菜中包含： tvb now,tvbnow,bttvb# g9 x5 U* ?8 w, t1 E8 q
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•叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。
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- g* E O3 z4 h) | Otvb now,tvbnow,bttvb •西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。 % w8 r1 K5 Q8 c' c
* M0 o4 _, x% y+ g; B 红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。
* B$ f; h" t% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y" z) x6 k+ e9 ]
•葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。 5.39.217.77:8898# G% j7 n( S6 O# Q2 X
: F3 z# X/ Z. b Y2 Z4 _7 I9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。 5.39.217.77:8898$ z/ U$ B$ I X/ j f8 W, `; r
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实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。 公仔箱論壇2 ^. ^, i0 f6 |7 H
6 v/ {1 p3 J) T' j8 } 橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。 tvb now,tvbnow,bttvb# r0 |& d- j5 |1 z; c
1 x" o& z$ h8 ^$ l1 Utvb now,tvbnow,bttvb •橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。 公仔箱論壇2 {# u' H w4 v! J7 S+ V
- q" m' b" F, _2 s# |1 m( X: D •柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。 & R. p$ V* h; V/ [/ T) z
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蓝色果蔬健脑：蓝莓。
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: a1 w* T9 T$ J9 t% H8 ^ •蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c9 w' g: {: e0 ^* X# n1 [
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紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。 tvb now,tvbnow,bttvb' ?" _( Y, |/ {# w: q; x2 a$ v
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•黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。
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! U$ E5 y1 G5 @公仔箱論壇 白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。 tvb now,tvbnow,bttvb( ^/ [3 g3 }" f' @4 F
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•洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。 tvb now,tvbnow,bttvb7 P" w( F9 M3 `. j
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•白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y, D W# [' h+ s O
; B/ ]+ S% ^/ ?! T •最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2008-12-3 07:27 PM
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