每年的11月14日為聯合國世界糖尿病日，全球目前有超過3.7億的糖尿病患，至於台灣每年新增10萬糖尿病人，預估5年內，全台糖尿病人將突破200萬，即每10人就有1人罹患糖尿病。病友應該破除迷思，並培養「胰島曼波」正確的血糖控制觀念。
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# W) D4 P: f6 ~, y2 s5.39.217.77:8898聯合國世界糖尿病日的主題為「守護未來(Protect our future)」，積極的體現就是降低糖尿病發生率、協助病友穩定控糖，除了注射胰島素治療，運動與飲食也是達成預防目的最好方式之一。
4 v5 H# G4 _9 @2 |9 Q: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }6 P2 C* F( D
治療糖尿病 飲食、運動和藥物三者配合3 R) F) R' M9 b- O9 b% V% s1 q
5 ]5 w L8 j0 D" C, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食、運動和藥物是糖尿病治療的三大基本方法，三者必須互相配合，缺一不可。藥物治療又分為口服降血糖藥和胰島素注射，胰島素注射就是每天皮下注射1次到4次的胰島素製劑。比起口服藥，胰島素注射比較不方便，尤其是尖銳的針頭扎入皮肉，讓許多需要胰島素注射的病友遲遲不願接受胰島素注射，因而造成嚴重而且不可回復的慢性併發症。公仔箱論壇5 q' W8 K( L) I) u5 w
& B$ d# F4 B' b. T. J, X8 Q8 f預防糖尿病方法：
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8 z6 o8 `" I7 l% p8 Etvb now,tvbnow,bttvb● 1.應定期做血糖篩檢。
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4 m; j" s$ J ]9 _; U4 jtvb now,tvbnow,bttvb● 2.糖友應該飲食節制，不僅是指攝取的總熱量少一點，還可請教營養師，注意營養均衡與適當。tvb now,tvbnow,bttvb& y) g" f4 U# d3 v. _+ u
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● 3.葡萄糖耐受不良或空腹血糖異常者，應照會專家教導體重減輕和運動。tvb now,tvbnow,bttvb) f* r# d% H2 F' A$ ?+ P' s( o$ o
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● 4.有心血管疾病危險因子如高血壓、血脂異常應該治療。+ t& w# a( }% Q( [
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● 5.持規律的運動量，了解運動的益處。
! c' Z1 U: k- c7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 @- w- d5 n# ]" Z3 r0 T' Ztvb now,tvbnow,bttvb● 6.定期做身體健康檢查，除了解身體狀況，對於預防糖尿病也很重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y8 _. B# q1 q+ X" b
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- w$ J( \ d. u: t/ R根據調查顯示，國內第2型糖尿病患中，有3成需使用胰島素治療，但目前胰島素施打率僅1成5，還有超過20萬人應施打胰島素卻未施打，顯示糖尿病的預防與治療是不容忽視的課題。# \# q D6 F$ H- Q- e
4 X, o ~4 h; E牢記控糖祕訣 建立胰島曼波觀念tvb now,tvbnow,bttvb" h. O( {8 d3 p& \/ n' R! Y# Q
, i Z( W, V. L; W4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中華民國糖尿病學會許惠恒理事長也指出，「胰島曼波」是中華民國糖尿病衛教學會去年提供病友正確的血糖控制觀念，破除病友迷思、鼓勵及早施打胰島素控制血糖而特別推出的衛教MV，精心設計簡單舞蹈加上琅琅上口歌詞，讓糖友輕鬆了解牢記控糖祕訣，更為擴大民眾及糖友能受惠。, K( A$ S- }3 c/ q% j$ A' l
& C* \8 d) w1 D( [, d3 [此外，也舉辦了「胰島曼波創意舞蹈競賽」，在短時間內全台即有15隊響應參賽；準備期間每隊都發揮種子效應，在各地散播快樂健康與希望。自拍影片獲得第一名的宜蘭游能俊診所隊，就以道具、服裝多元、糖友自創填譜寫RAP，呼籲積極控糖吸晴度最高，獲按讚數最多。
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為呼籲民眾「動起來」，台南市舉辦的「聯合國世界糖尿病日嘉年華」，共有來自全國近2000人參與，其中號召近400名糖友排出象徵聯合國世界糖尿病日代表標誌—藍色圓圈及積極運動的圖像，宣示透過規律運動預防糖尿病的發生、穩定控糖，共同為「守護未來」而努力，遠離糖尿病危機的決心。 |
發表於 2013-11-5 06:32 AM
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