炎炎夏日，小朋友最喜歡吃冰品和生冷食物消暑，包含刨冰、冰沙、涼麵，通通來者不拒。但是這些美食也容易有大腸桿菌或生菌數超標的疑慮，因此，孩子在夏天也容易產生腹瀉、腸胃炎等問題。, {6 S* K6 v. f. |- V; [/ G, v$ L) [
$ g5 z9 \9 B# q
3 j- J7 o* f5 B. p* x) T7 q) O5.39.217.77:8898兒童若吃進衛生條件不佳的冰品，可能會鬧出腸胃炎。建議適量飲用乳酪，補充腸道好菌。 e7 b5 B! F8 K- `
7 a n- |1 l+ q5 U公仔箱論壇夏季氣溫飆高，冰涼又香甜的紅豆冰、雪糕、水果冰沙，都是小朋友的最愛！吃冰品雖然透心涼，但如果吃到衛生條件不佳或者新鮮度不足的食物，不小心把細菌一起吃下肚，腸胃可就要鬧脾氣了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M* |: h) n5 @3 c: }; \: ~
; V; i3 O+ w# G2 a+ p公仔箱論壇夏季飲食首重衛生 調整腸道增強抵抗力
. F/ b! _( z3 x5 |# R9 i N) H想要避免吃進細菌，首先要注重飲食的清潔，但是一般民眾不容易控制外食的新鮮和衛生，為了讓小朋友吃得安心、爸媽也放心，平時可以選擇乳酪來改善腸胃健康，增強孩子腸道中的好菌。
! N( V; @' J1 G6 F5 Z! x, T公仔箱論壇
& \- F4 X, z) b0 W9 ?/ _tvb now,tvbnow,bttvb腸道好菌遭破壞 身體健康亮紅燈公仔箱論壇, v1 F; T, W" \7 G9 S
人體的腸道內有各種細菌，好菌有助於維持消化道機能，幫助消化和排便順暢，腸胃舒服了，身體自然更健康。不過，一旦好菌數量不足，讓壞菌搶佔了腸道環境的主導權，身體就很容易拉警報。因此，適量飲用乳酪，幫助腸道成為益菌的良好繁殖環境，並且維持好菌的質量，就顯得十分重要。
* G& ~5 w7 c( n9 V4 Vtvb now,tvbnow,bttvb
) ?$ ~& X- Y' z8 l9 P+ k+ y' o! x5 S益生菌+牛奶營養 喝進雙重健康
0 ?" E3 F V ^) P3 q/ u% R5.39.217.77:8898除了補充益生菌保護腸道健康，小朋友喝乳酪的同時，也能攝取到牛奶的營養，可說是一舉兩得。由於乳酪是從牛奶發酵製作而成，保留了牛奶的豐富蛋白質、鈣質等多種營養成分，喝一瓶乳酪等於一次攝取牛奶和益生菌的雙重好處，能夠補充營養所需。
8 k7 _4 L; ]% v0 b$ Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) i( Z6 g$ T( m+ l
乳糖不耐症？喝乳酪沒煩惱公仔箱論壇1 P) T/ x, R3 I; J3 L2 N. S1 y
值得注意的是，由於乳酪當中的乳酸菌已經將牛奶裡的乳糖分解，患有乳糖不耐症的孩子，雖然不適合喝鮮奶，卻可以透過乳酪喝進牛奶的好處。此外，對於害怕奶味、不敢喝鮮奶的小朋友，口感微酸的清爽乳酪，是一個不錯的替代選擇。
7 W2 T- z) {7 B( U2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x: b+ Q# p \! i
選擇國家認證乳酪 經常補充保健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x* x9 n* o6 d, U
選購乳酪的時候，建議挑選通過實驗證明，可以耐胃酸及膽酸的菌種，才能確保益生菌順利抵達腸胃道。此外，若產品有國家健康食品認證，會有更深一層的保障提醒爸媽，益生菌會變少，因此小朋友可以經常飲用乳酪，隨時補充好菌，對健康有加分效果。
& |4 S$ z$ d) m. [& g2 M$ k7 J% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-8-20 01:19 PM
| 
