如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！5.39.217.77:8898- D8 j6 {7 Y/ `9 ~. e' ^
芒果西米露5.39.217.77:8898# C6 u" Y, D3 U. D3 O$ ~. t- T
, ?- l0 a5 A. V8 Z6 Q) m- v! G3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： L( K' H" t' U8 A$ p
‧沙谷米50克
# P. ~ x% V/ r* F5 p" @/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧芒果果肉適量5.39.217.77:8898+ `- ?7 j) @5 g; r
‧新鮮芒果少許* R4 [4 Z8 W, B
‧水400毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H8 q& D! z9 f6 q
‧糖100克
+ |: y. G9 e0 W% l做法：
' J2 r3 D3 y- W; P atvb now,tvbnow,bttvb1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。5.39.217.77:88989 M/ q7 e) S' V5 z4 V
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。公仔箱論壇9 v; _- x; D% m( D/ _, O6 e
豆腐龍眼
' |/ K8 j: R6 n t& j" f$ ftvb now,tvbnow,bttvb材料：
0 |* `8 o) g* L; @# s5.39.217.77:8898‧燕菜原料22克（1包）tvb now,tvbnow,bttvb" @( N6 ?8 Z2 y2 Z8 y7 Q, ]: l
‧水1公升公仔箱論壇* {$ e/ R [* r" H
‧淡奶3湯匙公仔箱論壇" e: |/ Q/ V1 Z+ d t$ {2 m
‧龍眼罐頭1罐" \/ p5 [$ I- n
‧糖適量
2 I: G- q, C. {9 @3 H0 J. r6 stvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y$ ]* n$ M3 V1 `/ c" j( g6 v
1.將燕菜原料和水一起煮。
7 h7 |0 ^6 N' O8 t% ~5.39.217.77:88982.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
. N! E8 n+ L) J3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
: Z& Z& U( _6 `5 Wtvb now,tvbnow,bttvb4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。5.39.217.77:8898; W# ]( F9 s" A
仙草龜苓膏粒
; y# B* f6 g( K4 P+ o0 o! G材料：
( ]+ n; j( D2 u2 a1 X8 K8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧仙草1包
! o" I! A4 c) ?+ a+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧龜苓膏數粒（可買現成品）5.39.217.77:8898/ G) L, V6 u, ~5 {
‧班蘭葉數片
" i8 F0 [# u6 X‧糖少許tvb now,tvbnow,bttvb4 ?$ {- S n+ H
做法：
2 z( N# H3 @1 d$ x: L1.將仙草切成長條狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k- N/ ^$ s6 o8 f8 L* u
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。tvb now,tvbnow,bttvb2 j0 C0 F9 W+ E; T' ?2 M2 Z
3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
; W; ]1 m1 K" o1 T/ K2 q" P4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
# ^: ^3 k. M: T' j% g6 F7 g. I. r青瓜清涼水 公仔箱論壇% ^' C7 _( O( C
材料：
( q3 a. m) C4 { p. c; d1 K‧青瓜3條
- a8 ~" F5 M2 \+ p% W8 T9 A公仔箱論壇‧檸檬數片
* A4 E3 R5 J" i& V( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧蔗糖500克
\' P8 J) `7 p2 E6 k5.39.217.77:8898‧冷水2公升
9 s4 ~/ V2 y9 ^, {5.39.217.77:8898‧冰塊少許
5 W6 s4 E: M8 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77:88987 {, u( c3 \% T( z. a" G
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
" D/ \' T2 E2 S) W0 Q9 }- Q5 t5.39.217.77:88982.將青瓜刨成幼絲狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 O1 s; m" a0 \ d- z2 b1 ^. U" B2 j
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
: x2 l6 h2 G; y2 B- S% _6 T$ B5 z5.39.217.77:88984.將檸檬切成薄片狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R& F7 f$ m I# L7 D
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。5.39.217.77:88987 K1 R$ k. h0 l( C0 v6 C
陳香川貝燉雪梨
! c- H) `8 }: j+ d2 G1 k材料：5.39.217.77:88980 D7 I- x! C3 {3 @/ J
‧廣東老陳皮1小片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]/ ^6 u2 {3 x" [( }
‧四川上等川貝20克公仔箱論壇6 S( P# @9 s7 d5 G" R8 v( v
‧水晶雪梨1粒
1 S: `; v$ O. G( E8 \" i公仔箱論壇‧水晶冰糖20克9 g6 ]% |+ }( E3 U6 R9 t9 j
做法：
+ e/ l: F0 s, j1.把雪梨去皮、去心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }, o! ?; }' @9 I( r1 c
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。5.39.217.77:8898 B1 }( D/ X: V9 Z( X8 O
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。5.39.217.77:88988 ]! T7 C7 H" I; L
焦糖布丁（5人份）
$ M4 i" b$ n; Z+ t/ j公仔箱論壇材料：
$ C! H0 F- g& ~+ E: Jtvb now,tvbnow,bttvb‧韓國幼砂糖400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m5 R# {( _; M# {. h! W& E, u
‧牛奶800毫升公仔箱論壇0 i# E# ?( O) N1 d/ [7 R3 T
‧蛋黃5粒5.39.217.77:88987 J1 \9 Y6 F+ @3 M" v
‧魚膠粉30克1 j' U7 R5 C0 { C
‧水3湯匙; d& f0 p/ U: S$ x; c _
做法：
Z# m0 D2 [) n# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
P1 ~3 K' L, r* y3 m, s2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
- H8 E# W' @$ q B3 S4 otvb now,tvbnow,bttvb3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。5.39.217.77:8898! {& q2 j! w- D; x3 l) |3 j4 w
4.入冰箱至凝固。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m8 F" r' D$ m' L) E" X8 g
5.入小蝶中即可食用。& o4 T A2 b3 X
椰香金瓜露（5人份）: h: W8 e8 y& z" K7 J o
材料
, d2 m) U1 N- h% @6 j7 s& N8 c公仔箱論壇‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
: _* u( G5 w( Y n公仔箱論壇‧泰國特級椰漿350毫升5.39.217.77:8898" x2 c+ n9 K5 r$ j; E
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
( h6 N, o: h. z9 a; b3 z‧沙谷少許‧水適量5.39.217.77:8898& T+ {; a, S) S, q" B% M: A' G. K
做法：
- A8 K. Q- h1 j* r. o% n( w# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瓜去皮、去籽，切成小片。
- A* b) }5 T l) btvb now,tvbnow,bttvb2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。tvb now,tvbnow,bttvb% m0 B% N6 ~% F7 A) @4 k/ j9 ?5 i) s
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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