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[健康資訊] 過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯

季節交替,小心過敏隨之起舞!中醫認為,過敏多是由於「風」的影響,人受到外在的風寒,就會產生過敏;治療應著重體質,本著「急則治標,緩則治本」的原則,才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯,或是多按摩合谷等穴位,緩解過敏症狀。
  V3 x  W( Q$ f! J' @. e% i3 ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l5 O/ V1 R, N+ G/ Y# Y( v$ K& Q; w

# R9 G7 k! d5 j1 @, S中醫師吳明珠指出,過敏患者症狀主要是,陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢,嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀,繼則感覺鼻脹悶堵塞感,然後噴嚏頻作,隨後就流出大量鼻水。
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中醫觀點 看季節過敏公仔箱論壇$ J1 i9 ]5 ~0 V6 I

: P" @$ Y! h: x. d1 g' J患者多於天候氣溫變化較大的時候發作,或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多,有時因突然間聞到刺激物,或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。公仔箱論壇% [8 o2 k7 R; `: X  d
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由於鼻塞不通,血管收縮,所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種,內因多是臟腑功能失調,外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z1 g/ B! O8 M  _( J$ ~' j0 f  G8 W7 o" l
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0 H7 e1 t7 y6 V1 R7 _改善體質 關鍵肺脾腎
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0 s  ]3 S4 ^, c7 m+ q3 }+ q中醫調理過敏主要針對肺與腎,肺與鼻子相通,容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰,過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺,還要注意病人身體症狀反覆發作情況。/ K9 f$ ]- L- j' T3 D( F

# J1 _3 p, \4 @7 ttvb now,tvbnow,bttvb因為病人體內有痰,光吃化痰藥並無法治本,中醫要去辨證看哪一種痰,在對症治本。另外,中醫理論認為痰的來源很多不是肺,而是脾胃的問題,病理的產物堆積在身體,隨著血液循環跑到肺。
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5 V* z* \! _+ D5 q. Z9 \7 t, ?公仔箱論壇食療保健 增強免疫力/ W% W5 n/ o5 {- `% C0 s

  e) O3 J" l6 A" X4 W# \3 F5.39.217.77:8898【補氣糙米雞湯】:強化體內緩解過敏
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/ T$ W$ S# s; A: |  S; v公仔箱論壇材料:0 i9 m( o$ d" J7 R6 I. K9 ~: e
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1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
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3 _. g/ v) r8 e5 I, @9 Y公仔箱論壇2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。) |6 t1 f5 G2 n
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3.生薑、米酒、鹽需適量。5 N3 T7 K& ]( Q8 `) k3 K
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作法:公仔箱論壇6 Z' ~6 P6 O. W% s) Y/ ^

" s4 E. N, p2 y9 ?9 R  g0 ]1.將藥材置鍋內,加水6杯,燒開後以小火熬約30分鐘後,過濾取湯汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb% W2 t' u; \  b+ q2 ~' L3 q
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2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋,倒入上述湯汁,加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
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# ]* D: u5 t$ m# [3 M5 O3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。(外鍋水約1杯)。公仔箱論壇+ f" ]8 _$ A' a8 p- D6 r

" w/ z) [! t" U" t/ x% {- s& t+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
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【按摩2穴位】:疏通經絡抗過敏
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& Z! T: G; x# G4 i- Rtvb now,tvbnow,bttvb1.迎香穴:印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴,來回指壓兩分鐘,最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘,每天早晚花5分鐘按摩。/ y0 I" }4 o0 Z: k4 s, @

% u( k' ]* l) x/ e+ d2.合谷穴:虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,或拇指、食指張開,以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上,拇指下壓處取穴。但要注意的是,孕婦不要按。
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【中醫師小叮嚀】:對抗過敏的方式:一是避免接觸過敏原;二是好好調養身體,讓身體對過敏原的反應降低;過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者,飲食宜清淡,少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者,少吃寒涼的食品。
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天氣持續降低,過敏患者大幅增加,5.39.217.77:88980 V, Q: J' _3 Y
透過中醫食療保健可緩解
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  • soforlee

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