冬天氣溫一下降，專賣藥膳、補品的商家就生意「搶搶滾」，但中醫師提醒民眾，常吃的羊肉爐、薑母鴨等熱補藥膳，會誘發或導致脂漏性皮膚炎，出現皮脂腺分泌旺盛、油膩合併皮屑滿天飛的症狀，最好的預防方式是不要進補，若克制不了食慾，進補時可改吃「滋補」為原則的淮山雞湯。
|+ H: B/ k [8 f d公仔箱論壇公仔箱論壇5 B, [* X- x K
$ Z7 P3 y) V9 b$ y4 A十全大補湯可促進氣血循環，但發熱的效果太強，不適合脂漏性皮膚炎患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z$ a# `0 V; Y5 y9 v/ h% N, L
: p: w J! p' u% I! i" |
8 z0 k8 h5 c! A G0 g冬季進補踩地雷 脂漏性皮膚炎大爆發公仔箱論壇& P+ ^/ h$ P6 S, ?
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，油脂具有滋潤和保護皮膚的作用，可防止細菌入侵，但冬天的皮膚乾燥，會刺激皮脂腺分泌更多油脂保護皮膚，一旦調控失常，油脂過度分泌，就會引發脂漏性皮膚炎。脂漏性皮膚炎好發於皮脂腺多的部位，如頭皮和臉部的T字部位。5.39.217.77:88987 }: s) n8 d( `- J$ l
tvb now,tvbnow,bttvb& S6 F1 F) z4 ~2 o2 I$ z
免疫力過度亢奮，也會誘發脂漏性皮膚炎。多數人認為冬天的免疫力較低，需進補強化，但中醫師提醒，坊間藥膳如薑母鴨、燒酒雞、麻油雞，或以八珍湯、十全大補湯調配的補品，普遍含有太多油脂，且都屬於熱補藥膳，對脂漏性皮膚炎患者而言，猶如火上加油、火中加柴，將會造成免疫力過度亢奮，反而影響皮膚油脂的調控，導致病症更嚴重。
' E( p6 J& T: K! [9 ~0 c2 {% `! P) G n& P! ^$ P
林舜穀中醫師表示，脂漏性皮膚炎患者不適合服用強補的中藥材，且需對藥膳中的豐厚油脂和酒精避而遠之。酒精會促進末稍血管擴張，與油脂同樣具有使人發熱的作用，卻也都是脂漏性皮膚炎患者的地雷飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M7 a+ T! g; }: }
, c: `2 M3 @( U
& w# L6 i( {/ ]4 H" O+ ]2 _5.39.217.77:8898冬天進補過頭容易引發脂漏性皮膚炎發作，中醫師建議進補時應選擇添加西洋參和黃耆，具滋陰補氣效果的淮山雞湯。
, B8 }8 O( B j" m* A- Q1 @+ {tvb now,tvbnow,bttvb
$ [1 F* K# I0 @4 e* F. otvb now,tvbnow,bttvb預防脂漏性皮膚炎 冬天進補宜補氣、滋陰% C7 w% B! i! m/ N6 s- n
不過，看著其他人大啖美味藥膳，許多脂漏性皮膚炎患者寧可忍受發作風險，也要偷嚐一下。對此，林舜穀中醫師建議，調整補品的藥材和食材，配合個人引發脂漏性皮膚炎的原因，予以補氣滋陰或滋潤肌膚的食材。0 k4 P7 R0 t3 W5 M, t6 _* a3 I: W
6 v) K7 I, a* \+ ~- X4 o針對年底經常加班、熬夜、壓力大、體質虛弱的上班族，進補時應避免使用川芎、當歸、肉桂等藥效強烈的中藥材，建議改用可補氣滋陰的西洋參、黃耆、桔梗和淮山，可降體內火氣，調整皮膚狀態，預防脂漏性皮膚炎發作。
2 [. U- t L' v8 A0 o
8 K' q+ ]8 v0 ~: D" l; r建議藥膳：取西洋參1-2錢、黃耆3-4錢、淮山4-5兩、一隻雞，放入燉鍋中煮熟即可完成具有補氣、滋陰效果的淮山雞湯。5.39.217.77:8898* a/ Z+ m, i0 F& I! K
, j4 n3 d8 F; O公仔箱論壇若冬天肌膚特別容易乾燥的人，不宜服用補氣藥材，進補需以滋潤肌膚為原則，常見藥材如生地、麥門冬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L( w' f) O6 b D
4 y6 C- v- \8 `) V7 r. W: ]2 I公仔箱論壇建議藥膳：取生地5錢、麥門冬3錢、1包紅豆和少量糖，即可煮成滋膚潤燥的藥膳紅豆甜湯。但需注意的是，糖也會引發脂漏性皮膚炎，使用量不宜放太多。
8 Z" I; j* ]1 A/ C& S+ L: ^$ z公仔箱論壇5.39.217.77:8898' J6 }+ I9 Q& Z3 U
|
發表於 2015-9-1 06:03 PM
| 
