一忌：空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb j* U+ L( m) g' l) j) c
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，, [2 I1 i/ A# a
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb6 O9 o5 ], {$ a! A+ E8 L, t
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二忌：空腹吃柿子+ u8 I% J- K9 B. W2 R# ?9 k
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
, m8 T5 r( A* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
0 B! ?; \ X4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.77:8898- K7 J) @) I `5 k' w4 j: A/ R" R& B
- N: |7 e" v$ g* H三忌：空腹吃冷凍品
1 V8 S9 X# Q( @) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
g9 i9 ?$ V& N3 R1 \% P, m這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
, Q8 Z' [/ N+ Y: i: B公仔箱論壇久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。/ K2 } s3 ~' p ?6 ?5 x
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿5.39.217.77:88986 N% Z" f* b- b- G! v$ R. f# Q
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
/ W5 o0 P/ @% F _公仔箱論壇才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 e( X! s6 |/ s, f1 i
: H j/ v* e, @五忌：空腹吃番茄5.39.217.77:8898: Z9 b) N) Q3 Y* A: I3 G7 s5 V; u
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，$ J; ?' L( }) Y! g0 }* w) Z
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
0 k4 P, c, R- U, v2 X7 U9 Ytvb now,tvbnow,bttvb使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌：空腹飲酒公仔箱論壇2 j3 P, G0 A( w: l2 l& @9 K3 P# t
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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g* Q; r' P' Y' L5 F; t+ r七忌：空腹大量吃香蕉3 f; Y* e; Z" n4 e5 w
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，5.39.217.77:8898# Q: b' q. I; ^8 a) b
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C6 b8 w! s- r$ E1 A2 W
5 Q# w0 A8 v6 d% L1 d公仔箱論壇八忌：空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b( F# J8 k( k9 V' `) ]6 e1 F
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、& U- V1 v! o* t; i8 b8 o
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。5.39.217.77:8898) w" U( w! U# e1 V9 @1 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v# t& F2 e" @* ]) B
- O+ `0 ]5 p. j/ q九忌：空腹吃橘子
9 e$ r* W: `8 m: t! R6 n5.39.217.77:8898橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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7 w! d7 U& E- R9 V& {5.39.217.77:8898十忌：空腹飲茶公仔箱論壇+ e3 x% L4 j; s1 X
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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