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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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# y/ l0 M3 ^8 Q- C9 }1. 普洱4 M- T% K- ^" j9 V B5 ]% h2 s) j
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。, O( S; U9 ~2 K t u, _
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2. 綠茶
+ k x9 ^: \6 p4 k) n綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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3. 山楂水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q! q: F$ u8 e" F
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
& j f) f2 ]1 wtvb now,tvbnow,bttvb用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
1 j) d# u0 W; O' a1 Q做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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" M* w4 T! \4 [9 e) L1 H d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G* P: t* E/ M( W( v
4. 芒果乳酪特飲
& T0 b, h7 M' L乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。tvb now,tvbnow,bttvb$ P' S3 {) _' N3 f1 i
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量5.39.217.77:8898) q) }! M: w' I" C+ w7 z7 z
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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5. 檸檬水公仔箱論壇5 Z7 C* N" P6 y) A+ r
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。tvb now,tvbnow,bttvb- o0 Z0 ]1 m n4 U" {. a" e2 F/ C
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& H1 G5 n/ v7 w u! z( c6. 水
, J2 G! k; t' V9 w9 V h( ~5 _- ftvb now,tvbnow,bttvb沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。3 ]$ W: {: G. W3 F w- m
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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