香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。
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1、預防心血管疾病6 } k$ \5 n/ h+ L O! m: s2 f
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
) L' V: h! D+ \! n2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 q& S* P! D. M: S
2、防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb5 Y/ o9 X/ R! h. b3 m. F/ L4 \0 U7 S, Q. u. a
+ \! H- |( }' u& |3 C; R; a" E公仔箱論壇 運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇0 j; c0 C6 o/ F" b0 r
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3、防癡呆
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/ y; C1 C2 n! ` 吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。" @5 R7 L. i/ w8 l: a* W# E. K1 u
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4、防治抑鬱症, z9 j C0 A% g& P& V
' L* w8 p R, h1 c" T公仔箱論壇 香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb! j: F7 ~- Q+ l" C" l
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5、防治胃及十二指腸潰瘍3 f1 O/ a. `: P% h) t' f
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。 |
發表於 2014-7-5 08:48 AM
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