近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。% q0 f! n. [* q$ k
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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* b1 E, E- t- O" o+ Q; p中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。3 Q, o) C( ~; p5 ~4 D
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H" y( A" d3 U+ r% F% `! N2 F
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【對乾咳有效的食物】：公仔箱論壇5 ]4 ^4 c1 w2 z3 J
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。) n7 V8 L+ p. G
) }0 \# @2 b+ G& ?6 y2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。& o$ v1 c! k1 L+ P* y$ ~
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。2 D2 @5 `5 i# d" Q8 _# F3 K& `; l
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【中醫辨證 秋燥易咳】
+ C$ m" l( ]6 v4 v# c4 H中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。. j" V: F [7 z& \* j
4 q0 H1 Z% I R. } [公仔箱論壇還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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【潤肺止咳 輔助食療】公仔箱論壇$ O- u! u R9 o. s ~- |4 |1 J
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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: z3 h( L1 S K' C; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.百合杏仁粥：1 i3 [. @. x- k
組成：tvb now,tvbnow,bttvb; F3 ?" o- G( M% P
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。公仔箱論壇; }5 g3 I3 x; L& ?7 X0 R
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功效：公仔箱論壇1 [0 w$ H8 P; I0 j
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。公仔箱論壇6 }$ n/ b' z/ i" ^
1 ?0 S4 _# ]. ]& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e7 z. u. B. {4 j2 m2 ?
2.水梨川貝盅：
+ a2 ]/ ^( U* M5.39.217.77:8898組成：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B% f1 M% x1 y% e
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。% o I" G" V: \5 ~* e
* H8 p R( D/ L5.39.217.77:8898做法：5.39.217.77:8898: r; H& h/ J q+ J7 q5 r" @) Q) t# e
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i4 k0 t9 j- c7 ^ @5 Q
6 S$ {' ?$ b" ?0 Z9 T+ [5 g7 qtvb now,tvbnow,bttvb功效： V- j, r" c5 L
潤肺止咳，清熱化痰。
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- m, e- K( X" s; h5 B O# E9 y公仔箱論壇. ]" i; b0 [1 |
) L! m3 C/ D) I6 ]1 S風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】tvb now,tvbnow,bttvb/ N% N* E; {8 k5 \* m h
1.天突穴：
4 Q* E8 t# L1 {( [& m. d1 W+ A按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。6 ]7 `! i6 H0 I1 C7 j
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2 肺俞穴：
" ^# V0 S2 B7 Y公仔箱論壇小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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3.風池穴：
/ ], c4 R' e- Z8 B+ J- O風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb' ^( R* m. w. \8 ]
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【女中醫師小叮嚀】：5.39.217.77:8898! A# O2 A! G5 F' {7 I5 q
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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