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+ Z: Y3 _( V6 O- s ?, Z6 t洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鐘之內的完全私密空間，在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一泄千裡的快感，這些都沒關系反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都隻能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗干淨了沒有。你知道麼？人體有五個部位是需要重點清洗，常常清洗的。
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: h1 q/ u; R; |8 H8 F, y4 T& r0 Ktvb now,tvbnow,bttvb 第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。% n* D# x) C/ p
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第二處：眼晴公仔箱論壇7 I6 l# s; @: {6 e2 w
) }8 Y* x- V8 u/ u5 r1 d) z. w5.39.217.77:8898 眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。公仔箱論壇7 n* P* N! O. [0 o
' m* w0 _# Y- u( `4 u; s/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第三處：下身6 }9 @9 R( i q8 r
* Z1 m8 m# p# Z* C$ u; j8 z/ D5.39.217.77:8898 許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。+ n( `5 X+ e$ M' d8 z: `* P
' r7 N$ k' P2 R5 N$ B3 ]+ g公仔箱論壇 貼士：作為女性，你應當經常關懷自己的身體，包括外生殖器的健康。作為男性，下身清潔更是重要，下身清潔不好，妻子易生病哦！
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5 C# ~6 x' w# a9 A5 Y5 l0 g5.39.217.77:8898 第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鐘，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。5.39.217.77:88986 U1 I$ R4 l7 e# z$ y/ X2 H
$ O" k& I/ H/ K3 T; b2 d6 a% o* a公仔箱論壇 貼士：女性雙腳冰涼應泡藥浴。5.39.217.77:88984 S+ V+ W, D/ l2 x# i
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第五處：肛門( a% F0 P" v8 Q0 X
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每天解大便后用便紙擦淨，然后用溫水清洗肛門，即可防止“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2007-4-11 01:49 PM
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