| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 5.39.217.77:88987 Y3 E/ c/ j5 O3 \0 ^0 Q
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 公仔箱論壇; q0 D* K$ ~8 Y7 z
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， 1 F8 P5 Q# a% h$ S
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
2 s2 u, H, V' ^. [! }# X. n5.39.217.77:88984. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 公仔箱論壇+ l' i, Z3 n$ l
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
" M( j5 E! b- V" Y公仔箱論壇6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 # }7 @' u% R5 |. U7 N
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 # ?- T3 g0 L' n7 i
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
1 [- p4 Z2 E" W: ]( b公仔箱論壇 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
2 x! G# E. b* ? [5.39.217.77:88989. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
2 Y; [; A# D* j7 k+ s10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 5.39.217.77:8898/ t2 |1 [9 t" f& e$ `
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
4 R) G3 M3 u! c/ v G公仔箱論壇12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
+ _5 W# }; H. [8 A, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： tvb now,tvbnow,bttvb$ B/ o8 O% d5 O
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
7 p$ j+ X$ P- ?! o7 Htvb now,tvbnow,bttvb14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
2 |! @- a5 e, f$ Z8 u2 n1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 5.39.217.77:88985 U) X, ^! G8 L( D" t1 h' s: D& L
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
/ [* u Y* c7 E/ E* V1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
4 e( a9 L: c4 H7 j* r* [' X5.39.217.77:8898 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
3 |- |# h0 M- y; m0 a5 Q4 p公仔箱論壇18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
* ~/ G2 k2 i$ q5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w' j3 b3 }! L& X2 E4 K! h3 B8 k
或其他自體免疫疾病有關
& w5 J: l" C' X6 a20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb5 B l+ ~2 q$ n" L
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 tvb now,tvbnow,bttvb8 t, n3 a" o+ j1 E9 w2 n) z
; y$ G$ t4 Z2 H& R8 W- Z
# t9 Z6 S7 Z m) l& w3 O% ^8 P' w5.39.217.77:88986 M$ ?7 W5 O% a* R2 V% M
22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
2 V; s! M/ u. `) @! ^
/ \- P! @6 q. s( y2 p公仔箱論壇公仔箱論壇! @' n! L; b( J3 J4 v( `+ N
" z8 v4 @# p- I/ X, b23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 tvb now,tvbnow,bttvb2 {7 J' X1 k/ S$ s: _3 _% [
5 l+ E6 @$ k6 ]" c' A/ h+ qtvb now,tvbnow,bttvb9 u; H8 Y! n* M4 [3 g. w& O
3 Q4 G5 C: M6 e' a5 H9 s% }公仔箱論壇24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 5.39.217.77:8898! _7 f: R% `) e0 n* _/ b. M, h
. N0 |; v" p; `9 e4 n, p: D公仔箱論壇
2 M* X, k! w. @6 _7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B2 {2 G2 T1 G, w
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z& ^8 D' f5 }
9 F: C# Q6 {/ i0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 N" K% {" T2 P0 Q8 c
" v- d/ n' m. A3 S( h- T26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 J' ~+ j7 G6 s+ w Z( f+ j c* a# s
5 Q$ B' l3 ]4 z公仔箱論壇
! x& v1 W: O. ~6 w3 o* ^公仔箱論壇5 P7 o, [) i5 M2 o6 O
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
) r! T% T" @9 V; M5 Y4 q& W! P0 g# Z9 i) ]% w
公仔箱論壇. s/ m: d+ n( M) p( [
! m4 ]# [8 a- z, M+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
" ]3 } j5 m( A% Q 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 公仔箱論壇) [5 `# y* `" z0 w2 D b
公仔箱論壇/ u* H% @! f- R% P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h% H/ W" y" s; @
5.39.217.77:8898# h$ g$ r& v8 X! D/ N" l
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
3 Y9 l; [, E7 U 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 : l/ O. O3 b8 ~! M* }; F( I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]: j1 I9 Z. A+ r) x& E3 x7 h
7 O0 v' U0 n/ g8 k2 O Q
$ G/ q0 P5 [: y1 ntvb now,tvbnow,bttvb30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
. x% C4 Q& h4 q! F l5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 V P2 Y* m, [9 g
4 j3 a, U6 d# u0 s$ j
# L' E1 q5 z: @5 F31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
% _. A! a* S' m* @( { C2 Q# a3 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 i ]# m& r+ w0 d) _
tvb now,tvbnow,bttvb" ?2 v, U& v; r1 M5 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k7 k: O7 `- S/ R" m
32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W1 B' v$ T$ b2 x, ?+ w
e2 g4 h! Z$ x! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ z/ T0 i% X) N5 ^ N! n0 g' H5 o+ \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u' s( v" k0 t) s% v2 \6 T
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹* e5 g/ k5 o' ^* Y7 e, r! {
患機率
+ z, x4 ~+ V+ o0 E公仔箱論壇
) d7 c7 w, e2 W8 }: s4 K- F公仔箱論壇5.39.217.77:8898- n1 k9 l/ E9 V. F
tvb now,tvbnow,bttvb' b; L" b8 }( r! [
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 9 N5 L, G5 c: ^- }
公仔箱論壇" T: y1 W! a' z' `$ o, U7 V
3 b! r3 `7 P. y1 y8 I
tvb now,tvbnow,bttvb6 T! e' t, g N2 ]
35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 5.39.217.77:8898+ J1 V2 r% V9 I; d
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 公仔箱論壇' E. O8 l7 B2 ?& J! n1 P
, E: y. n6 k# U7 E8 @tvb now,tvbnow,bttvb
5 q* O: h* E5 F8 t3 m0 D5.39.217.77:8898
% F# ]& t W8 _& p( }' {/ d8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 5.39.217.77:8898( ~1 N" R% O' n! K$ a" O) l
公仔箱論壇. R$ P+ T) Y) p
5.39.217.77:8898; b/ ?9 Y' T c O$ a
h" b, c, w0 L7 S公仔箱論壇3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
; u% U [2 @7 U1 g2 T7 M( D 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 * E5 g( B: J6 L I# y
tvb now,tvbnow,bttvb" \9 Y/ [0 I* X/ F2 _0 U) K
8 o4 q4 u% Y6 W1 @. Qtvb now,tvbnow,bttvb
$ { D5 ^; I3 E0 S1 y I0 X% ]! R38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
, a! g& {- K3 T6 r# ?1 n3 g" D, v公仔箱論壇: k: q4 Y& {9 \+ }. R5 z
% J L$ G: ~: H; A% b- [7 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \" E) t5 q: B9 F4 [3 w0 Y
39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m9 w: @: Z/ @" B. {; h* [
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
* \1 b& X) _5 B( m4 K8 b- P4 b: u4 @, o5 ~- A
0 a ^6 d% i# k6 \3 z
) Z3 O/ B/ v0 E公仔箱論壇40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
7 K' d- z3 k) X8 f$ U, u# N2 H# i! H/ r0 t4 D/ D* w( n
. d2 h: J6 y3 J" Y, Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |3 x5 Z2 {. A. D9 h
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
, g' `: y( j( Z0 u" z+ e 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 公仔箱論壇# [9 M6 U! n; _! a$ G" q7 E( h
u6 {! w, {9 _/ k5 l$ T0 Z' i- _公仔箱論壇5.39.217.77:8898" K( t$ ^# ~2 a8 V8 N
y6 ^" a: W! d42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I0 P! `6 T1 I
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， tvb now,tvbnow,bttvb/ j/ V5 k6 L" V! L2 D
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 tvb now,tvbnow,bttvb: N9 t) p3 Z5 K2 l* y
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
$ E' M$ x3 A' v% H, }. w) O8 _3 ttvb now,tvbnow,bttvb
" I2 o4 j- C* X6 V* L! R公仔箱論壇
! l. `7 a4 n) I9 w7 m! c `如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。/ A. X1 n. a8 C0 `1 J% ^# V
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
3 {/ e* U: Q. G, L, G, b
x- m% P* e# X7 htvb now,tvbnow,bttvb) i' P. k: b8 V# W2 w9 K7 k
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
# q" R8 |, m; T- ~" C, U公仔箱論壇這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
! z9 [- U+ I* C, s& I4 D9 l1 o' g+ e－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
& W4 X* q1 \: O' M" x5.39.217.77:88989 I! t9 Y! f$ t: n4 A \
2 x7 O5 I# n4 D6 H4 v7 ^7 [& o! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以下是你所不知道的真相…… 9 h3 X1 U, P" ^" F! u' L& {: Q9 c
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
| 