| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
# I4 b4 r0 y/ `公仔箱論壇 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
+ p8 |8 n- Z8 v3 K! etvb now,tvbnow,bttvb3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
6 H' R8 N% I, x1 Z 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
8 u @/ q! A3 qtvb now,tvbnow,bttvb4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
1 [" w0 P2 b3 o: i0 X公仔箱論壇5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 4 l! F/ V" s5 n2 r9 P- J
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 5.39.217.77:88983 Y+ b/ l' C- t% S. A4 E) o
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 公仔箱論壇) z I5 e$ y n Y
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
( S5 l: H' Y0 S' \' O7 ?1 j 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 $ u8 W v0 q) ?8 g; l
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 5.39.217.77:8898 b. k8 L# J: U# z
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
' \5 K* ^( ]% r6 D9 x4 C5.39.217.77:889811. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
( w4 J6 @. ]2 |公仔箱論壇12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
( R8 h, F, |) Q5 O- k' t& k/ Stvb now,tvbnow,bttvb13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
! I1 y! i3 G1 ^公仔箱論壇 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
% w/ m7 M6 a6 w! Y- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 公仔箱論壇2 f& o+ n9 n; ~. F9 c* X
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
0 `* {2 _; l6 y5 {9 P& \16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
0 n% G9 `5 R/ }& e1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
9 ^' p' Y$ L. S4 c" Y& _5 K& Jtvb now,tvbnow,bttvb 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 公仔箱論壇3 B; Q9 v- z- w0 B, V h5 B2 K9 n
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
8 j* N$ \( g, o Q2 p' Otvb now,tvbnow,bttvb19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 5.39.217.77:8898$ Q9 q# _7 G$ u7 P3 H9 W7 a5 A% d
或其他自體免疫疾病有關
8 f3 o5 Z/ P/ p& e. ^: W0 a% Qtvb now,tvbnow,bttvb20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
" ?4 _) u7 r, N8 G d, r6 O3 D公仔箱論壇21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 tvb now,tvbnow,bttvb* C$ F# ?# i$ v& W0 N
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6 D. @# N* Y2 _5 A3 d, J5.39.217.77:889822. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇$ y. c' p- L) N% z# ^1 f8 G! Q
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' {' c% M5 N2 N9 k, x! Q$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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# U( k* F( I3 R9 X# W/ O7 m V6 g25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n5 ]( j9 |+ y* J1 p) n# s
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4 N: g; Q# d! S4 |! gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T; y( l5 a* x. f$ ]
26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 tvb now,tvbnow,bttvb- r% R2 ^; l. [6 C
5 K5 \1 J8 @' d5 b; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, g! D4 p$ L5 Z4 r' t
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 tvb now,tvbnow,bttvb0 O! H% s/ o* S7 {/ J0 |2 v3 v- u
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~5 I5 t" H1 D5 D: Z. \1 k: u
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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2 T+ ~. g; b; V( }* i* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' o- L" D1 a# f {9 R4 l
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
" N4 J1 j9 W. K s- s 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
7 G0 U& X3 N( n% u2 B2 Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 j' Z7 S C- h. p
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3 h! P, R( n& b6 R5.39.217.77:889830. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
4 j3 F7 E( E7 A6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 v: a& ]. A3 j) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~0 w! b# g8 R
* g9 Z6 d0 j" U( g5.39.217.77:889831. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 公仔箱論壇% a$ H0 Z/ \+ c, H5 @0 s
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; I2 b+ d* o# U& m' b/ t5 v公仔箱論壇5.39.217.77:8898; V" M9 e/ [* b& V& Z
32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 5.39.217.77:8898+ o+ s- ~- _2 ^6 s
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7 X! e$ h, S* R8 G8 @7 gtvb now,tvbnow,bttvb33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }, x* ^4 I) j8 B4 e1 D
患機率
, N3 B: M0 y5 g% _: R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U* O- G6 z# i2 j* q
3 r# V. b5 V& J: q5 a2 \: N+ u) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K+ W6 `- N: k+ V, g0 c
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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- \' d% ` _. Q' H0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- r3 ^" ~/ _( g3 D* g5.39.217.77:889835. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
@" t7 o- g% V, L2 i& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 7 d% X- }. m$ t4 `0 B
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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- ~" g: |0 ?& A0 d, e/ h; e- W$ g z3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
/ |6 H5 Z% [+ u: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ], m" o: x6 k- V
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _/ ~+ A0 N) A( C* G6 I1 V
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/ c( ^2 t2 C$ f8 Q39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 5.39.217.77:88984 _, r3 v. U) k+ ~9 j) U' b3 [
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 : |, B& c5 s; z4 p
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4 t. z' R. ~& P6 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e. e( O+ Y* Z6 ^8 y: i
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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0 ]/ _& D; m: t5.39.217.77:889841. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
& A# V/ H! ?: V6 Q8 x 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 # \8 t) r& Y) G! w0 R7 Z
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- u( n: z$ B. y' q+ C; {0 `8 z4 ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 c6 s! L3 y1 X1 V6 O" m% M! g
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， 公仔箱論壇5 S* z8 A" L2 E. T8 h9 @: a& M
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
) m1 e- V) Q) l) R9 @* f; t. H0 ttvb now,tvbnow,bttvb六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 0 I' C% B" X" @7 j2 `. c
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。公仔箱論壇) j p8 @% _1 v t; k' e( g
tvb now,tvbnow,bttvb5 x1 B* r; Z9 |4 C3 a
5 m" ^) z6 f# P/ W如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。5 o* M" o# F2 v) O6 D$ C! T0 o+ K
─John Robbins，《新世紀飲食》作者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o1 F! |$ Q) F# _ [( B
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/ o8 ]7 V3 b: S' ~+ ~今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 % ?1 |0 F4 m7 j: G+ {9 M
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。4 V( x# {4 W+ D3 X+ ]+ l1 \* v
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長5.39.217.77:8898+ w. a5 ~3 |6 ^1 f1 X% v# ~
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以下是你所不知道的真相…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y- z6 S/ B7 Y0 ?8 a" {
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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