| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 公仔箱論壇- ~. h9 q: z: V3 t u4 P' y: M
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 公仔箱論壇$ B3 U/ a% Y) r6 N& _9 k
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， tvb now,tvbnow,bttvb1 }6 [+ x# Q2 t; o/ S
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 . c$ U1 P2 [5 z6 W* C5 P9 [0 ]
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 # ?( ?3 z5 W% u, u" j
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 . o1 v' f" Z: k1 T$ L2 A% g% P" {7 j
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 公仔箱論壇" a9 c# |: B$ ~- ^
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
7 \8 f) h7 o: r, t3 J5.39.217.77:88988. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 5.39.217.77:8898! ]4 N; @) L# F! X+ w
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 tvb now,tvbnow,bttvb. m/ r5 I3 t# v' f! D
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
% J) ^- [4 \/ _: I10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 tvb now,tvbnow,bttvb( K$ M" k+ E3 {% X
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 公仔箱論壇( d& E& i# ^8 b. {1 X
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
3 I8 r$ G* p7 v; U6 X6 h5.39.217.77:889813. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： tvb now,tvbnow,bttvb/ v, m2 Q0 r" V2 y( t7 }5 y
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
, f* x4 T( B) }3 e14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
' f5 ~: c3 x0 }3 I公仔箱論壇15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 公仔箱論壇' b/ Q N% T/ S
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 tvb now,tvbnow,bttvb3 A9 {- \" E& j$ ]4 W* H2 M2 S
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
* a$ x/ p3 ]3 T! W2 m: T2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 tvb now,tvbnow,bttvb) T+ x1 }% R4 t y% M
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
1 H9 j% A& {# L3 k19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
% P8 U5 _" h- L$ M( ]5.39.217.77:8898 或其他自體免疫疾病有關 tvb now,tvbnow,bttvb8 h6 l) a# c! t! H
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d8 ?! K: K' t1 P' ]
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
* C0 Z/ O9 r" G8 d8 E* T; H, D1 y a& l+ U! e
0 x; ], h/ G5 Q' ?, H/ B
/ N: X$ z7 O: O+ F4 R3 dtvb now,tvbnow,bttvb22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s2 ]' {. K. C: J" [; k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^5 C2 w9 t% z5 v/ L8 o% I
* t1 g. i* {2 W5.39.217.77:8898
+ y0 ?3 x/ U! Z# D6 q) N3 A! Y1 z5.39.217.77:889823. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
% X& O' i3 [, N7 c; T/ ~公仔箱論壇公仔箱論壇: D3 L1 k$ L( s C; q3 R
" r, B* G t7 Z5 @" ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 ]" c; E7 e9 z% E3 {
24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
& D# x# p: U( N& q+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P X( _0 J5 i( [* t4 {9 H
公仔箱論壇/ H' s# k2 D; V, l3 a
( h0 W/ p2 ?6 J% G/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
. J6 W* ^0 ?( vtvb now,tvbnow,bttvb$ M1 C7 F3 Z, J) s$ w) R
tvb now,tvbnow,bttvb( @" |: u8 x. M r9 p& N
: V5 `- x! w9 M+ ttvb now,tvbnow,bttvb26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
3 d: R I8 [% X- f; b6 |5 s# w1 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ c. u9 ~* f# d2 ^/ i, {9 {
tvb now,tvbnow,bttvb2 u. D& A `. ]0 r+ m1 U& Y
' }8 m5 i. [3 a- \3 s3 P2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V# m1 N* V( R1 l' q, N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s, l7 r* v4 F: u' b
3 j7 s2 P: P% F7 C' L' A! c% `5 X& W! }" l
28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
. s2 H$ V8 w) v0 s/ I公仔箱論壇 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 + \- K: h% o, B. s3 ~: E5 ?$ G
; L9 K; ?4 [4 H+ w6 C3 d5 d7 M* ?8 ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 W: t: S) Q: z, r o
) {$ I4 v1 {/ w- g LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 5.39.217.77:88982 i) U n( d* e! W. r8 [2 m9 T' }
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y- S/ k( Z8 ^
: S# G; G# s2 N: `3 H* U
6 c6 D) S+ z% ]- D
2 ~6 c4 r- I3 v6 K6 ~* y- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C4 @1 w9 a o$ G4 G! K+ Q2 @
# m8 \( z' {" l- L+ }
, W7 W0 x% G) vtvb now,tvbnow,bttvb" ]% u/ C. W' O& D9 w! O6 N
31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 ! k5 ] {6 n \0 g2 [$ A; o
8 V, U2 M R# t: u( O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 C$ Y+ |! d7 J4 l0 }" P
# w' q! y& g5 z- {
32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) tvb now,tvbnow,bttvb/ g. _ @. q( Z, w: t
3 d& G! P* e' N8 H
2 S/ S( ]# ]0 k! {
% h U8 R5 y2 s8 f* v. |/ X33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹5.39.217.77:88989 J2 d3 b- J$ v- U- k1 ?4 X. N; q
患機率
) x: N" O3 y. M5 O) f2 l0 N+ N. Z% m5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H* s) l! U8 ?; r5 C) l( x: q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V% U. E- h2 x
5.39.217.77:88982 j9 r$ k6 d8 n z8 b- w6 i3 \
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 % k0 N5 M3 G" C) M. o
tvb now,tvbnow,bttvb+ T, W. s; j9 T! v2 @ D0 ^
& |% z* y8 |+ V' ` j4 v8 m& |5.39.217.77:8898/ q) Q0 Y9 T8 A' u- `
35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
9 i/ o8 R) W p- k/ ]' X6 M5.39.217.77:8898 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 4 a/ p/ O# S% ^+ t
5.39.217.77:8898' G: X2 I3 }8 c# Z' c8 v
' {( N% o7 O9 t& c( b- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( \/ Q+ m) g8 U# n
36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 ; V- K. P+ V* b
公仔箱論壇+ W) O/ Q7 b# Z L3 X
% B8 {& L0 d k! ~5 `# k; a" gtvb now,tvbnow,bttvb
; w% n+ Q" k- b7 D8 V9 ^, T c3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 5.39.217.77:88989 Q/ g1 B5 L; a6 [7 Q
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
2 U) x+ H/ v4 c' `' z: d5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb R4 [! |1 ~1 t9 D* E+ Y6 l' T i5 N# X! X
$ v% ^! b2 u4 o- [7 y( u/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 x# h4 J" g, H$ j6 T5.39.217.77:889838. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
3 z- ]% \$ N6 S1 v2 m公仔箱論壇
2 C+ P( v4 v' k3 a' _ c- B公仔箱論壇
+ H( V5 r/ d) ?9 P* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e& Q. p S2 N% M
39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 5.39.217.77:88981 h6 s8 e4 s: C4 a
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 5.39.217.77:8898, H% i; Q+ {* [3 s( O6 V
, L! B+ g3 k5 @3 [" m7 P' R5.39.217.77:8898
, Z5 z* K* {7 e3 r/ V2 j" C. @公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ [& \0 d; D4 C2 g
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
* [) p3 e# k% s7 ?: \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 r% U5 x; y7 i- R! a, v4 Y: D
' h5 @, w# k3 U公仔箱論壇
, E+ t) Q$ B4 D# c% d6 h& r41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
8 o" f/ w/ u4 R. e* w r: m 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
5 [/ ~- C1 s; \$ `; S) N+ S
6 D: m8 X) j6 V o$ I( F5 x/ Y# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B1 W1 y+ u* T }
+ o( g$ O. E& x* a" W42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
, z2 G9 Y% E7 {6 K# i" b7 Jtvb now,tvbnow,bttvb 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， tvb now,tvbnow,bttvb& a1 l8 A: {# j9 `; ^9 n* j2 O
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 ! n. \% p ?: P7 r
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
1 `) K( U% C7 S H5.39.217.77:8898
! l) d3 F; C6 L% A1 v8 w0 F# k5.39.217.77:8898
, @7 T- o Y( g$ C3 T9 f4 Jtvb now,tvbnow,bttvb如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。tvb now,tvbnow,bttvb; ^! @4 i: A; v) y5 C6 l0 W5 x
─John Robbins，《新世紀飲食》作者公仔箱論壇+ E" u0 ?- q0 L+ W, v0 m
2 p9 ^& [2 l+ |& B- ?3 n( |% btvb now,tvbnow,bttvb
5 l4 G Q; O0 {) ?0 ]今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 " M: q y* s# M0 h% ~9 H! B# B
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
5 F. i1 J8 I5 b7 U& _3 w－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長5.39.217.77:88988 v& n9 o9 {1 |* G
公仔箱論壇! Z8 o( Y+ i8 V* I0 C+ j
5.39.217.77:88986 }/ h$ S1 j8 l' x( P
以下是你所不知道的真相……
5 W7 C! d% b9 ]+ v1 }1 @7 Y* w! O2 gtvb now,tvbnow,bttvb● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
| 