[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

hamtu5168

& S+ Y6 d7 [, w2 j7 h/ W公仔箱論壇【材　 料】
* P# Y( J! {8 K5 r5 c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z0 b: g6 M$ Q8 S' o- c
綠花椰菜 50公克
% P8 |4 _" D# S+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 f4 m- e! N$ ~& d8 |4 N
白花椰菜 30公克
$ d) u0 c% o2 {  w4 P5.39.217.77:8898
- m1 Q. F7 i5 Y; |綠蕃茄片 30公克
5 V2 V% Y' @; S1 ]% T4 G
( M0 T4 h3 T  m. V( M# |. U公仔箱論壇紅蕃茄片 20公克: Y# ^( A/ w: t7 C( z
公仔箱論壇# W& O6 d' p9 v$ S7 Y9 x' c# O  m- e
生香菇片 30公克
. M/ R) J1 b+ }& V( S0 A% _公仔箱論壇
# t! w7 b; U' J# D: H- y: R玉米筍 30公克5.39.217.77:8898+ R9 P7 h' ]1 T5 A# G5 D/ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G2 A8 j/ T3 E6 V% e" z& M9 f$ v- N
太白粉 1/2小匙
( {& a+ L5 d, O# V; ]; u# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 k0 H8 C0 U. q, E/ R# u
【調 味 料】
# M/ G* J8 x& V  D  e0 V  [+ z% K
; M8 l* h1 l5 s' z9 g( [7 c公仔箱論壇蕃茄醬 2大匙
7 J$ ]. I0 y/ ?3 ~- F/ A3 i" S公仔箱論壇
) e5 p/ q; |+ ^鹽 1/4小匙
5 R# _2 w# N5 L( O
( H/ w: z' t. vtvb now,tvbnow,bttvb水 50㏄
7 a' u4 z4 q6 d/ J' n, R公仔箱論壇
+ O) e% ~6 a1 u2 }2 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 H! n5 C4 c) N. G- @
【做　 法】
9 _. P* c1 _% G$ \9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 i* ?8 H; ?4 C) s# o公仔箱論壇1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。. m  T% E$ z! ?9 w, N. C
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
- n; C) ~$ c4 Q$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。