
1 w! f" l- h8 x! }+ P, k( |) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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8 q5 H$ d" c7 m+ B5 q* ~ d6 G公仔箱論壇綠花椰菜 50公克
9 M; x% D: W& [% M% E5 H9 b% J公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i* e; p: e1 c }6 |" J& r- g( L
白花椰菜 30公克
. g5 N- I# X+ J公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb* f% a% c! q1 h5 u4 s6 t6 f0 i1 B5 l
綠蕃茄片 30公克' R' E# [3 K9 p5 n, Q. Y8 S) ^

) [3 p0 G6 E* i7 Q/ G o紅蕃茄片 20公克
$ {8 z- m; K8 _7 w7 F% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t( S) M/ {" o4 G/ F% n6 x
生香菇片 30公克
7 N! J# L$ t( I5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I. P/ J7 D0 l( E2 @+ R# y
玉米筍 30公克
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! X1 m; ^7 g2 [( M8 z0 Ytvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2小匙3 ?/ X8 d& G. N/ p+ z# o& l( \: e

3 @9 G* w: s- v) V2 [8 K" X- _* n0 O6 c5.39.217.77:8898【調 味 料】
0 ] P8 ~# k9 \9 S4 k" } TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }, o( t# B0 q8 A) o& S
蕃茄醬 2大匙7 b6 g4 J! ~0 d" g
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鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb& V$ G' v( S" p- Y, _

8 [) m9 t2 [: ?9 M+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 50㏄5.39.217.77:88987 R. R7 n% k$ m* D
tvb now,tvbnow,bttvb. Y; Y6 c" q' }- d+ d3 }/ r' [

+ m6 [& q( ?$ a' ]【做 法】& D& _4 u9 Z. }& O9 [

8 ]/ l. D3 ?3 ~8 v1 T1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
# K3 `8 c& d/ K! q9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。公仔箱論壇7 ~$ _4 l& j# [/ r6 a' Q! `9 m- Z
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。 |