《１》護髮食物：小麥5.39.217.77:8898( q) _" R/ V3 E, W4 H; P% \
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。
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\. K. r6 \' A& S- J+ T' M8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《２》護腦食物：餅乾5.39.217.77:88981 F' q0 w7 x0 @& k3 U' d& o0 [
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。
' U' ?. P# }( q) ^7 |" c5.39.217.77:8898公仔箱論壇" X) o! L. z# [& e5 J7 @+ V( e$ J
《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)
: n+ j( e' s# N4 E1 Dtvb now,tvbnow,bttvb蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u$ Q9 e& w, ^
0 T8 w2 ], {5 N3 y* d《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A- V m8 `% [0 n; V1 F6 M
英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
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- P7 R# Y$ q2 L1 K1 t" ktvb now,tvbnow,bttvb《５》護膚食物：南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P' R; Q4 V* d+ m9 ~
南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
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《６》強心食物：豆腐 公仔箱論壇( Q# W2 }5 q7 [
豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。公仔箱論壇! v- y" n/ V/ w- r$ ^" ?) ]
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《７》護腿食物：香蕉
5 E9 y5 D) o! }# G" Z4 i公仔箱論壇富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。公仔箱論壇1 @6 o t& ?4 o3 @5 C( q+ L
2 x' g2 n. H$ K《８》護腳趾食物：腰果
( N" E% i/ G9 |7 A. s腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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