世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉5.39.217.77:8898/ { ~# ]( O) l( P3 P& j8 v
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為什麼？tvb now,tvbnow,bttvb4 y7 r, M' Z8 `: h3 o- N
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連蟲都不敢靠近它，
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; W+ X8 S/ o* l, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，
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" f0 W2 v& x+ D2 b2 X5.39.217.77:8898吃下去肚子會漲漲不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n3 _4 p) n; J7 c) [4 o" W
0 T4 D/ ]6 t" M1 jtvb now,tvbnow,bttvb嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，
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" m x$ {7 N5 V) R& f5.39.217.77:8898體質上那個部位較不好，
3 U6 g2 S: r0 O2 L5 p, }2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y+ Y9 p) x2 J2 G: |吃下這兩種水果就會有反應。
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J6 A( H9 M9 v% W- c等於是補強不補弱！
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8 {. v% |: ^* t- G; V# L公仔箱論壇這是一個60歲的人告訴我的。5.39.217.77:8898+ v* `" d5 M: g! k
8 `5 v) E k* U) {- p- D5.39.217.77:8898所以你若這兩種水果吃下沒問題。公仔箱論壇& K* M4 C6 @7 }) q9 U
. d$ X8 V, Z2 @, P3 Y4 ^# |5.39.217.77:8898就代表身體很健康，
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6 g" |1 b! A% ]3 ~3 o4 }" Stvb now,tvbnow,bttvb平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。5.39.217.77:8898$ `) C, S+ U2 U5 j( u7 W- i
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為了防止這些疾病的發生，5.39.217.77:8898' j3 w$ y, t6 }3 {- k
: r& V4 m9 ?9 `) K' P' s5 J適度的運動，
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' K, m! H7 y# R4 M; D' U) N+ g和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。
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. `, K' f! V0 o2 C- G0 E/ w2 ntvb now,tvbnow,bttvb而營養均衡良好，tvb now,tvbnow,bttvb1 K& j& z+ T* O0 ^8 A0 }0 A
( b F& T/ ^0 \: Htvb now,tvbnow,bttvb且能預防癌症，
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. W% }1 S" t' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而引起大家注意的就香蕉。5.39.217.77:8898) r/ T" _6 Q' ~7 S# o
6 n0 F4 Z4 i7 R' |8 G5 `2 j% {! }5.39.217.77:8898在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，. ^: r0 X/ i' Z+ d" p9 |4 q7 `5 {
+ F2 D5 E5 ]& ]1 Q' V5 |) N而一天吃２根香蕉，公仔箱論壇8 Y+ j* Q# n8 B6 @+ x
' F* ]$ Z. g# s' s+ e公仔箱論壇就能有效地改善體質；2 |( X1 R8 z s4 B
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R6 V/ {, }3 f, G. { k6 V7 i
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真是神奇的水果。公仔箱論壇4 o W* k+ a. T4 I% x) U: m
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香蕉對減肥相當有效，8 x+ V3 v8 h- H, O4 G8 M' [* }
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是因為它卡路里低，tvb now,tvbnow,bttvb5 ~% r0 s! N9 ?4 ~9 V
) ^% i! j; j! j G5 Q公仔箱論壇且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，* A1 Y2 m9 c! E: j# D1 ^- I
: P* T8 x1 ?; r5 K0 K因此會被人們認為，公仔箱論壇6 F' t! s5 ~2 W6 y) H
0 s# H& C h% |2 Z$ B- {卡路里一定很高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N) d! S8 k, G% ?5 ^2 i# z% w
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其實不然，公仔箱論壇+ v( y1 j& M% A* H! H7 l% e. q+ `1 s
% r# T5 k6 a( c* n% H* h公仔箱論壇一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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$ e3 P5 g; U% E與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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2 x) `/ r% w! J. Y公仔箱論壇在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，tvb now,tvbnow,bttvb) \5 ?' s. C4 Z5 |2 A& i O
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I; N0 J2 F% |: G! V& A
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因此從香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb7 R- M) M7 z' b* a- w+ t
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。 B. E' R2 x& F* w5 M8 T3 q
0 ^! j7 S2 i% _其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q- V9 h+ D' H% d* o, r' L9 J$ R
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；5.39.217.77:88988 F q+ W# A5 _" Y3 |8 ?
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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