[中式食譜] 益母草荷包湯

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原料：
) Q. C, t( {" `6 M. y8 ?1 {公仔箱論壇雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。5 f7 z8 K5 b5 E( s+ H. S

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細砂糖適量。
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做法：5.39.217.77:8898, ?. y' k& w" \/ k! h' K/ C
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
0 J5 b( Y" f3 T! J4 I( Z# \公仔箱論壇2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。5.39.217.77:88989 E! c9 `$ Q, X( W+ _
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。" O1 |0 K( c0 N1 R0 M4 ^

2 z0 l6 D* O! F公仔箱論壇Tips：. ~/ w) E* K" O. _8 ?+ n
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。

carmen_girl

阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..
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