放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
9 i. h5 U8 l# T1 i
放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。公仔箱論壇: y! N6 L" T4 F$ H2 s' o- r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B' o" _# C  d& |
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
, {) j( t4 K  H
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb0 R+ [, I# u- r) K/ a; x+ Y

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；: T4 L5 `' C2 E" A1 S

慵懶過活，才會教人斃命。』5.39.217.77:8898$ F2 I4 X: u2 z- U9 o' K
! A; Z( q) H9 l8 E9 p
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
% D( _# ~2 ^) }6 D4 d
雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A. e) ]$ k# {5 j, F% S7 W6 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W( g8 i/ m; y6 m7 F
並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 5.39.217.77:8898: o7 v$ @' a4 [; f7 {) _. o
) T( B4 D7 s# {+ V: Z
一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d7 D7 U2 ?/ f2 m
: _* _0 G/ k& @1 a7 {1 @. R
總以為我是一個標準的工作狂。
公仔箱論壇, W9 i( y6 T, C, }
每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb$ X% i  n4 o( _0 d7 W1 @0 X5 C
' d/ c8 x% J$ k/ {, h
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb7 I' X4 M$ x1 l! G  f
- ?0 h7 L8 N( k2 v. D2 D" z' l
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
5.39.217.77:88989 i. Q+ [2 Q; U3 \# q
難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。- b" ^8 p) t1 p2 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T1 R6 n" j, X6 y* h2 R9 i
其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvb now,tvbnow,bttvb6 q6 f  ^  z& S% [9 M

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }# O, l9 u* l  i

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，& r2 i$ G1 Q* X9 T( M) V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W3 ]4 @; A( G# N' V4 }- K
看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
5.39.217.77:8898$ x8 [1 ~# o) V
但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~2 W5 L& }( h1 E, O  K4 a

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w% W' I0 a4 U# a
  b" x! _6 C5 x# L4 P0 d* W
做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。5.39.217.77:8898' n/ A3 u3 R3 ?# v+ I0 h6 n2 I

前者，是指先選擇重要的事情來做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^5 ?. D( q7 _) J; O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a' C: n8 n- K; [9 e
後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。公仔箱論壇& O* t& l$ j  M
/ o: G' D1 G6 Z$ v; e  `3 u0 ]
當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
* @. ]" N; o: s! r
否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j3 G  r2 {, B' p" h/ V% P

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
& W- _, T5 }5 E. E0 o, v
蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F6 c" M3 W% r- h; S# Z( F& N

可是到頭來卻仍失去這段愛情，5.39.217.77:8898" |- E7 [7 }" P2 w2 D- g$ Z

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h& w2 _* x2 N/ V$ a% O- U3 p
人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y8 D" a1 b: a! v% D
畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
公仔箱論壇* H+ N3 y" Z" B2 R  O( ]. q
我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇; e# |, E: E9 }- Z$ C- V: v

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，$ V0 v3 |  Q# o! K( _- X

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a. B) {, j' i  _" j
) i* H3 @, c; L5 w5 C) i% T
至於，什麼是重要的事呢？ " e- L1 U- |9 j! H
0 L3 }% \+ d, b. y/ n7 r5 o
我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，9 c9 ~2 e4 o" j& {9 e  D6 S6 Y

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。公仔箱論壇; l' r1 |% V* k' b0 W! J, u
4 ]! R3 A4 c" f: n9 T
把大部分的精神，投入在重要的事情上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c2 ^# J+ s& T8 N6 a$ P

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 + ^7 W- M& S' Y7 E4 }

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z) z; _/ ~: C( G" A

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t5 B7 m2 O" p3 f
才有重大的改觀。. ]" r. N- a- q; x
/ X( K: {7 ?/ [8 P2 P; r
無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
7 H& P5 s" q: F3 L' f* G
每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb: Z; c1 F! S% w

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A, l! t1 L4 Q9 }6 n

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L7 j# g  a8 I2 i3 j' C
5 m4 n7 J8 {6 D5 y
連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
tvb now,tvbnow,bttvb8 g  L5 R+ F* T4 L
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g. v6 g/ P9 `' ]3 f9 N
對工作及生活都有明顯的幫助。
5.39.217.77:8898( Z  B9 @' K/ u9 l* p; b$ ?% o/ I$ ?; @
當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，tvb now,tvbnow,bttvb3 ]2 s2 U+ F3 j1 z

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U2 O5 E$ ]( D9 Z" F& k% \5 h+ W
tvb now,tvbnow,bttvb2 y6 C& h2 ^" {% O
很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F) c& B( s' m" A+ ?5 e
我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，8 D3 m# s/ f% \! A

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
公仔箱論壇! @4 |/ y. R. H" B& T
那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！5.39.217.77:88988 [" \8 m% L  u( `  b" ?
公仔箱論壇& e, P1 H8 @6 U' k( U4 n1 o. ]5 A
我如此告訴我自己︰公仔箱論壇! z4 D# U! j5 _: u8 r. ^, T

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o% X# @: q- }! X5 m8 P

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』% h, T7 }) e8 E* s
tvb now,tvbnow,bttvb1 l" ^- m& }4 w/ v
到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb1 m8 {+ s7 `! x2 V. k  v

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，0 v0 _* q' V( p2 y6 [7 n4 F8 I

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇/ Q5 n* D# [) {; }; h

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
tvb now,tvbnow,bttvb3 F6 \+ e. P: t% V, S* e; H% b0 V4 K- T! w
知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。, d9 V" K7 x  D
4 m% l3 E; a8 o2 Q& Q3 T% ~
不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，5.39.217.77:8898& i9 B: Y8 I4 \' e! [
% a- `  x! T- }
每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
公仔箱論壇" \' j# V+ \; d0 N
每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvb now,tvbnow,bttvb6 O* K3 m$ b, M; `* ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H- T  O4 E4 C# l. T+ G
回到生命最豐盈的狀態。 1 v( M4 z/ V! ~0 r5 L0 @7 `. s( a

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。公仔箱論壇1 W# B; S. A, n0 O

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |- U- @1 B+ D7 ~% p, Q
但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。3 [( i# [) t0 {0 n. \
tvb now,tvbnow,bttvb$ s  R' g! a8 m$ Y, U
例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，% @9 u" s8 z/ k5 B
& v9 j, G6 u8 P9 S! N
幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H5 t4 @2 @. x

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，5.39.217.77:8898! Q0 M, t! s, n2 X% z: U; d7 z( D
0 k" |: Y- g0 X1 A5 F5 G
目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
- v$ V, f6 s' C1 O- f4 o
離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。5.39.217.77:88987 L1 ~% Q) H" `! b* g" a! N

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，9 }+ m0 F) F1 o3 w! b" K

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
" w7 T, I3 y. n+ Q6 W- ]
人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

收藏分享評分