放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」tvb now,tvbnow,bttvb; S  M) t: O7 L0 y6 v5 W
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。- f9 J0 }* ^+ N

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇7 f5 q! y9 ~* h6 J* W- D

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；: v* Y2 m3 a* ~, D" ]$ ?& D: _9 _
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慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇8 O" T8 S6 F" D1 S5 s& o& R# _" n
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇4 }' l' F/ z- ^
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 tvb now,tvbnow,bttvb) y. ~& l$ F: _7 r" ]

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，$ V3 e) m$ ?4 P, ~" m; a. S  M

總以為我是一個標準的工作狂。tvb now,tvbnow,bttvb, f0 S( W! T/ Q

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇/ i4 U2 x  J( \* a9 D) h
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇1 w5 r) Y- j; n5 I7 A9 w% y' {

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb/ B. y2 O2 x. R3 M+ u

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。6 u4 k3 n2 s# i3 r  F5 F8 ^9 e

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，, w* J3 k1 W) h- ?/ |3 h

時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g/ E$ v* B$ O

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， " T" l+ q- |8 t2 Q1 o

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；5.39.217.77:88984 P- J6 p- C# _  q" X

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \5 H7 P6 b$ ]% C3 L
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，5.39.217.77:88982 [1 Y2 E( a- |6 z/ }

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R8 B/ ^) Y# w! ]

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，7 V+ [" }( k9 L, O7 H" G% E2 O$ U8 P

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb# A8 x+ L5 `8 p' C/ `* T2 t0 V8 p/ m
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇3 I- M  Z, g2 D% P0 `" X
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |7 R4 D8 ?7 Q

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w# y. z  m) c" l9 \( o/ K- j

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb& ^# v* q% w! o0 P

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 & _3 k0 ^  ]" t! W3 l. y+ w. e

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，0 X3 y9 U$ ~0 z8 T7 {+ ~; I" q

才有重大的改觀。tvb now,tvbnow,bttvb7 \+ x) B8 n5 x' K! M
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb+ \2 A( C& _/ m4 G" f. J

每天跑著五千公尺。公仔箱論壇& M, K+ d. P7 y& r- V

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W5 ]1 P& x; D

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z6 U2 y7 i0 `  Y8 c" \

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |6 F) `- D8 a/ s) o0 ?8 q

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb; V0 s' M8 F+ p( l; j1 W

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！tvb now,tvbnow,bttvb" X* t: n2 p* G. `6 g

我如此告訴我自己︰8 G4 N  b3 X  P$ D& T2 g. _  b

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，  u% t- k% }2 h/ I  o/ {) y

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』5.39.217.77:8898& N/ G: N5 y5 _0 y; {$ `' s# ?2 }0 o$ w. @

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m/ p  d; J6 y; V& S

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvb now,tvbnow,bttvb, ~2 M" ?+ U9 z2 C1 s1 C" W7 E
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 5.39.217.77:8898' P& F! W: ~7 L4 t5 [, A( M* U( y

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _1 v+ M% k) I8 f6 w
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，公仔箱論壇( @1 {/ z4 R, T; L+ e9 \- P

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvb now,tvbnow,bttvb& t0 d6 K; G* A4 Q( W: z  T

回到生命最豐盈的狀態。公仔箱論壇$ E( W! o- J: A. A! d1 U1 s* F

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb0 H. @  D( s! ?  X2 z( N2 `
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，+ R; a& R- V' h; q' i7 S

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，* j4 T& p" j  T2 @
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，. x. r4 t: i+ K. x. D/ H  R
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m% K* ]9 K1 k0 }+ j

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。+ Z2 D% I+ P+ N2 D$ M

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i' S& `$ L& t; I+ o, ^) N
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇# H" P% J2 X- \( N' {" ]4 w: p
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，5.39.217.77:88987 P. R+ a+ `+ @. @; s* j' P

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvb now,tvbnow,bttvb& q7 g& Y& v$ @+ J& ^
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人生，本來就是一次旅行，5.39.217.77:8898' S  p5 c* f2 k* O" B/ b5 N" M' u
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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