放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇7 O5 O  W% u+ \/ ~( X" Y; f! H5 {

做最多的事情。; V' [0 G( _6 p7 f
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m. ], J  J" w

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；' @! U4 x% q' A; ~: w, D

慵懶過活，才會教人斃命。』  q. I& a" D8 B( X  Y  K9 [

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，8 w; w/ e' k# P" x

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，8 l4 o; V6 M6 [

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，7 r; k  y: g% `4 m4 \
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K  o: J- X' F! q4 E! Y) k$ V

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。1 o( {( o' @( K" K% b* J6 u" J
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。公仔箱論壇0 y* N6 V: H# _5 E7 w5 N8 L
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。- i/ e- J6 t% i: g: }. x  Q

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a; k) ?! c3 O/ ]

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。5.39.217.77:8898* \- ^0 Y, W; g2 n: B2 i5 d

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。公仔箱論壇0 X& P: e$ Q7 m& {

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，+ j' F$ g2 h% A9 x" N3 n8 |: x

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvb now,tvbnow,bttvb0 Q5 C# `- @. Z, P6 N, p
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b- ^# J; D+ I# E+ D; {" d! ?
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。5.39.217.77:8898  I0 o9 V& b6 y0 y6 q6 o; K

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？8 _& s2 g5 y9 z; A

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 8 V1 j+ d, f6 `- h

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，3 ]/ H2 E5 G' _& e+ i  v

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，6 R( b1 N$ `4 J9 V# v" _" n
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T' g6 U2 @: D  j2 {  v% L

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，2 W" {) e4 E* ?/ E6 W

才有重大的改觀。8 @! m. c$ C/ V: o8 D5 S- Z0 d
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。4 k" Q  a: v$ q& ^6 Z9 |
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，tvb now,tvbnow,bttvb9 M. Y5 }7 y, m2 `5 E$ w

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q& ~& ^( }6 I6 r$ K! a5 h
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb8 H+ k/ M2 u/ a2 e/ M

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb+ a4 t" b& {% E3 g
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb% ?3 t4 P. g& o7 D% F

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。4 m' g; l2 l6 A8 m5 u6 O5 Z

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇5 M8 _! n8 B" e( j- S

我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb* z: R. G; o, v, m4 s3 y1 S7 {

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』5.39.217.77:8898! Y4 u1 G7 A+ w- ]4 y$ X0 ]
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 " Y8 b8 h* W9 b4 ?+ K. A# `
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，0 C4 d' Q$ a3 k$ X& f- l4 X: _

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 5.39.217.77:8898* ~6 U1 ]: Z: K. H' Y3 T" s

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U( p/ o  }6 M2 M, h$ u, \

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。5.39.217.77:8898: o" t. P7 n. O* \) H" u- ?; P
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y7 I% v% S/ O/ s

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b, p9 \' Y3 e1 a/ K
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，- E2 a0 K$ T% `3 ^4 r

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 3 e3 r6 i* M3 r& K; l/ j

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，, F( ?" a  C! T, ?, }
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y2 R, J; p- o5 D

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。公仔箱論壇% v% V4 _" z* }' t) d- E

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，& X  s' {/ z- X4 g+ f* n: d# C
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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