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放慢腳步走對路

「樹的方向,由風決定;人的方向,自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦,並不是要妳用最短的時間,
, N6 m- `! ~" ^8 A; O( T8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 Z3 V( L  d* B2 i7 d7 y5 ^5 I1 j
做最多的事情。5.39.217.77:88982 t$ U/ h, m* W1 Y$ |$ b0 Z
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而是要妳選擇對的事情來做,甚至要妳少做一點不必或不該做的事情,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {5 H) c  S! ~0 ]: k/ s

; P- @' A6 _; N# T" i9 B把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。: w: o$ S5 ]0 W1 o1 `; z) k9 C6 f1 `* S

' M* V, \4 f6 D* f3 N4 c3 i公仔箱論壇 廣告大師奧格威說︰『勤奮工作,不會致人於死;
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慵懶過活,才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據,但我以為日本上班族的猝死原因,tvb now,tvbnow,bttvb- z7 ?6 h. ~2 X$ F5 O% T- O6 b

  V: G1 V1 m6 G; u, ^# q0 s) i5.39.217.77:8898並不是過勞而是死於 工作壓力太大,沒有適當抒發。 , i( q. }, @- B5 n8 Y
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一般人看到身兼數職的我,聊起我的工作量,
6 V/ O* L2 e6 c  ^0 ]3 b6 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?/ |, K2 Y* }" W7 ]+ g
總以為我是一個標準 的工作狂。
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每天工作超過十二個小時,上床前還要花一個半小時閱讀及寫作,' A. y  j% E: S+ T5 @
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務,又要參加廣播及電視節目演出。0 ^- P7 F7 v7 j6 l  o
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由於工作如此忙碌,幾乎一個人要做三個人的工作,
* b  o8 ?6 K% O8 E: g/ W( N: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d: E6 T; C% Z' Htvb now,tvbnow,bttvb難怪剛認識我的人都十分好奇,想知道究竟有什麼祕訣。5.39.217.77:8898% g$ x$ z: g3 \/ }, x, P# g* [! P2 u

8 k- g" T, J+ i' ?8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實祕訣無它,只有三個重點:1作好時間管理,
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2養成規律的運動習慣,3經常旅行。9 O2 S- F9 j8 O- a, I$ k1 Q% F

) l  c3 I2 Q( Q: x公仔箱論壇時間管理,是一門重大的學問,認真講起來,三天三夜也講不完。 tvb now,tvbnow,bttvb; G1 U( i! @9 X: D0 ?% x; y$ c1 k
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五年來,我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程,
3 Y. L& k4 U7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; |- ?( u. a+ U! j8 f$ ?8 l' F+ S0 c5.39.217.77:8898時間只有兩個鐘頭。9 C7 [% W( Z; X; v6 R
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每次上完課,學員填寫課程滿意度的問卷時,都還算十分給面子,
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4 l0 x2 t5 A8 s& w0 ^1 M8 a/ w& I看起來效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?0 X0 f( Q$ G6 B3 r5 W

  {2 H6 e) i3 x, {* J/ v4 m把三天三夜要交代的話,用兩個鐘頭講完,這也算是時間管理的成果吧!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^1 z- q9 p- ^4 d6 j

2 p1 \5 S5 ~7 N) k但是時間管理的真諦,並不是要妳用最短的時間,做最多的事情,
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而是要妳選擇對的事情來做,甚至要妳少做一點不必或不該做的事情,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X" I" ^" f$ T/ i' u9 L

, ^/ A! A/ W: K! {- @把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆, " T; `2 J( ?+ r, B. A

% H: z3 K3 {; `( Q! t' b! l5 o做對的事情,遠比妳把事情作對來得重要。
* u. _7 y% @- t7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O3 Y2 I' g# V' c$ v) b公仔箱論壇前者,是指先選擇重要的事情來做;8 Q4 N2 G7 r$ W7 T& {6 [4 P4 N6 r
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後者,是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做,然後才來講求正確的效率及方法,
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否則埋頭苦幹的結果,很可能到最後白忙一場,% ^0 |3 ~% l# m" D  G8 M5 L! L4 }
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快要接近完成的階段時,才發現眼前的目標,並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情,就千方百計研究談戀愛的方法,tvb now,tvbnow,bttvb5 B: {  `8 \9 F6 d, U& Z
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一心一意想要和對方天長地久, 開始注重穿著打扮,+ J' u4 @& m1 T
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料,3 l  `4 _9 _8 d& H! a! N6 y
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情,5.39.217.77:88983 ~/ h% o6 h$ G/ T0 O- ]

+ L; s- r+ m! D7 ?3 r原來他一開始就找錯對象愛錯人了,  @8 C1 @# K" }# ]* R, J  l

. `, U  e2 n9 L& W- v0 b" i) C5.39.217.77:8898人生,雖然應該珍惜『過程』,但『結果』並非真的那麼不重要, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G2 @$ }$ J! G. b8 f

9 h& q$ n; K! n: [  b畢竟,歲月匆匆,年華有限,欲回頭時已是百年身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [- f1 j- y7 [* H2 D5 Z8 T: e
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢?+ `/ u, D5 L+ P  f+ g, s% k

9 O! R; k3 h, G7 L+ ^- ^" x又能夠承受多少次的悔恨呢?tvb now,tvbnow,bttvb3 [' j& O5 }- v: K! n3 y

) h+ H/ F+ H% _( X5.39.217.77:8898出發之前,要先想好目的地,著手努力之前,也要先看清楚目標,5.39.217.77:88989 v% O; {- i! K" F& D2 a

* Q4 u) H, o  v8 e4 q6 t這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 公仔箱論壇/ z/ W! V6 x2 {# V$ }6 y& N

' e% @$ s& ?8 k* V2 i: p% f1 w: h5.39.217.77:8898至於,什麼是重要的事呢?
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我想這個答案完全視個人狀況而定,因人而異,( F" @/ E! \% k3 W9 i0 h
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事,都可以算是重要的事。
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' r, S3 f* B0 K7 X( M- N  g公仔箱論壇把大部分的精神,投入在重要的事情上,
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盡量不要浪費時間做無意義的事情,這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C  D5 x) c1 s
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養成規律的運動習慣,不但對健康有益,對工作更有十分顯著的幫助,0 m2 n& w" \- a; g
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉,並且直接紓解精神上的壓力,
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更重要的是,它會幫助妳提振士氣,產生正面的思考。
2 t# ^  F, S* O1 C: Z. z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L2 G* W  S. y# i) [
從小到大,我都不是一個頂愛運動的人,直到當兵以後,tvb now,tvbnow,bttvb0 `; U9 _& E; |# D

4 M/ K% M& i0 b2 d2 f+ d7 o6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。才有重大的改觀。
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- E1 A# Z0 e  V2 a/ ^1 M3 f0 D% U5.39.217.77:8898無論太陽酷熱、寒風刺骨,我們穿著紅短褲、白短衫,
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3 e) K& @) J3 k7 b7 g5.39.217.77:8898每天跑著五千公尺。公仔箱論壇- g: `4 x! V1 N7 \( K- p& `* l

* X, B% v% O# b% O$ D& M& }公仔箱論壇起跑前,真是痛苦萬分,但是跑完後,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r! L; `0 g/ ?+ H) h( b' J( T' m

6 Z- Z, D" @! Y* a) Q卻覺得全身筋骨舒暢,痛快得很,兩年下來,我的體質改變,
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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0 Z0 ?  g8 q, W2 U5.39.217.77:8898出社會工作後,我仍保持運動的習慣,
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! n$ o! \8 V" c7 D對工作及生活都有明顯的幫助。
0 }" H" a  s5 S$ x0 b. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; G; P/ A1 _( ]公仔箱論壇當時為了保持體力,紓解壓力,我加入晨泳的行列。印象最深的是,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b) W4 U$ S% b7 E" J
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有一天為了一個難纏的客戶,我十分惱怒,一夜輾轉反側、不能成眠,5.39.217.77:88989 C) _" w* b! I, k  f  {

7 t' ?$ {& D2 x/ ?- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨到辦公室時,決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q9 ~. Z3 E/ [

" M" a  g" f( C: W0 D; Ntvb now,tvbnow,bttvb很衝動的做完這個決定後,我就去晨泳,
9 J' f1 K, P, N) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x7 A( t! F0 r# v+ D! B: s" J: K公仔箱論壇我將整個身體投入冰冷的池水中,以悲絕的心情,去感受世態的炎涼,5 g0 |7 o/ q* m+ C% G' {

1 Y$ a# r. b1 X7 ~- f半個鐘頭之後,我從水中起來,整個人突然改觀了。- T. I& f; o' I
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那個客戶,沒有那麼罪大惡極吧!
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我如此告訴我自己︰5.39.217.77:88988 d. W$ q% v, o0 S- a4 Z  R' b

' \& e. n' K" ]8 H『我們彼此的觀念差異很大,需要再次好好的溝通一下,公仔箱論壇" u, ^/ z, I0 E# |

" B# c: H+ e2 ?$ u7 {6 B公仔箱論壇交換立場為對方想一想,也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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& o# T) d3 V! s" w公仔箱論壇到現在我還很清楚的記得,那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後,
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也變得沒有那麼討厭了,後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中,我體會到定期保持運動的一項好處,+ ]2 p+ D8 I' l  e. x

3 d) A+ l2 O* S4 C6 Z* t公仔箱論壇除了健康及紓解壓力之外,運動絕對有助於正面思考。 9 G- _6 O7 I4 p  }* b$ w* U
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旅行,又是另一種增進工作效能的祕方,公仔箱論壇: R+ a5 o6 e' j
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生,都是酷愛旅行的人, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R1 u* j% d; U. {' J" P6 }$ y3 j: t
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知己朋友都知道,『旅行』對我來說,tvb now,tvbnow,bttvb7 ]  e6 s# D7 v0 i8 a3 I# l

( ?0 Y7 U$ @( u5 F6 p* z) G5 r. p7 T8 P公仔箱論壇就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。公仔箱論壇# R- x1 ]. Y" X- @  i" R% L
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不論工作多忙,一年我總要出去旅行幾趟,
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每當心力快要被搾乾前,我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb6 o7 V; B/ A( `0 A; U1 G. R& ~7 \
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每次旅行回來,我就像一塊吸水後的海綿,濕潤而飽滿,
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回到生命最豐盈的狀態。 5.39.217.77:8898/ V1 J* q* V& n
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在旅行中,可以釋放心中的許多負擔,並且接收到許多外來的新訊息,
" O9 I! F$ w$ u& f9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( P2 O/ W6 B, f( T+ l
讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞,同時也可以適當調劑工作與生活的壓力,, L, r0 t6 o' Q/ ^& K0 Z

* n5 ?4 ~* A7 G, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是旅行品質有好有壞,端看妳怎麼計畫,* b! f3 C: F) }' b# z

  J: J, ^2 t, h5.39.217.77:8898用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊,這些都會影響休閒效果。 6 q0 l' W4 S: d

  Z; s5 x4 b" V8 Q1 d4 X' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人說,一次好的旅行是要靠機運。
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5 G0 l: x/ v/ A+ Z. B+ ~; e例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利,: E. M5 r2 t8 ?9 a
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幸運的話,一路上都會玩得非常愉快。5.39.217.77:88983 s; {9 f+ i3 p- I+ |1 u
tvb now,tvbnow,bttvb$ X0 j8 D- T& |. s2 O
但是我倒覺得運氣不是最重要的,( r  J0 y0 v7 g. Y' z& p  [

9 C0 W0 O) U. W# e, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是,面對運氣的態度。
# Z; Q: e5 `  x3 ]6 b- g5.39.217.77:8898; W: N' j+ }* e# u
無論是好運與壞運,把它當作是旅行中的驚喜,! J( h. ]% Q5 H& Y* v
& H$ {& J, }3 ?- E- h3 I) K
就算是令人很挫折的事,也把它當作寶貴的學習經驗。( a  j! e- S3 X
5.39.217.77:88988 S+ V8 T( C! F3 j( O3 t& i) M
妳會發現,事情沒有想像中的那麼糟,其實旅行不一定要出國,
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9 W; F2 H" a; qtvb now,tvbnow,bttvb目的地也不一定是風景名勝,只要是離開家門,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V) S0 V( B. l7 g  |! c- }+ K
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離開平常的生活空間,都可算是一次旅行。
) ]$ s; a/ G  P% q* g( e1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 z3 U* G; J0 O+ c* j* c0 c! O, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要妳打開心靈的眼睛,放鬆情緒的神經,認真去感受去體會,) u9 I4 Z! x# f) ~
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園,都可以是處處有驚喜的旅程。 8 w* M3 X! z  C* y

: B  L( G- l/ Q  \/ q: vtvb now,tvbnow,bttvb人生,本來就是一次旅行,
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) m' S6 a* B; xtvb now,tvbnow,bttvb只不過這趟旅行,只有起點,沒有回程。
生活应该是一种享受!慢慢静下来!你会发觉他很美丽1
[人生,本來就是一次旅行,只不過這趟旅行,只有起點,沒有回程。]公仔箱論壇5 q2 ~% c9 }3 @* d2 ?: E
生活本就是沒有退路的。
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