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【材料】：
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5 J1 u. ]/ V* M, G3 S" k; n- L蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?0 a4 r, h% K! [
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【作法】：
" a1 t( f9 |: L$ @9 xtvb now,tvbnow,bttvb1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?' x5 q5 U: }8 r6 |# H# G# |
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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5 M s- D: `2 _( A( F8 c, D; ]3 w5.39.217.77:8898【其他】：
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2 N' W. i, w, {0 a! _0 q7 v lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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注意事項
( F( b+ v, h6 @7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 r4 I- |5 \2 l
大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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. H: j1 E! E( Z3 Xtvb now,tvbnow,bttvb[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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