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【材料】：
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蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量9 |* s& H) T( l) i& L& i$ a
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【作法】： 5.39.217.77:8898. k/ q3 R2 v- _6 i- l; y( _: O4 p
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
9 K; \+ X) u0 dtvb now,tvbnow,bttvb2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。tvb now,tvbnow,bttvb' [7 g; T) @) q5 M( Z
4 d+ [* @! ]+ u# ^' p* J8 K9 ]【其他】：
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/ l* A' U- T% {8 @) A3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q+ C( x! j6 [# s6 Q( N
能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。5.39.217.77:8898, J8 G8 F4 ?! B7 P" f; ]! |" @! \# s
- `9 c! z1 {7 i/ H2 d; Gtvb now,tvbnow,bttvb注意事項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s1 @0 X8 G# U4 R4 d4 {1 w
3 a* M, G+ o6 E# E9 Otvb now,tvbnow,bttvb大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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