[转载]控制情緒才是人生所追求的修養tvb now,tvbnow,bttvb2 {0 U! E, N" |* s' X
**纯属资料转载**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g ^5 H q8 L9 ?5 ^0 C8 v; g% V) E
! \% y. s1 C- {) t5 L5 ?tvb now,tvbnow,bttvb以下是13個改善EQ的小秘方，小則保持心情愉悅,大則可以改運喔！tvb now,tvbnow,bttvb- z) |& _5 k# K% z6 K8 N
# n! s. X1 K7 J T5.39.217.77:8898別急！慢慢來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^ e2 _4 o! J/ I' u5 l
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
+ d$ H+ ~- A0 |8 t: [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; I( _' [; n: p
承認自己錯了，別人對了
' W3 i X9 m) P( P# j% s9 wtvb now,tvbnow,bttvb認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A% p! e% R9 y0 o! ]6 W' Q
* X, s8 y/ y% M8 A7 i
別被輕易收買
5 D+ w+ m2 D6 j! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
& j6 e. h* o& a% etvb now,tvbnow,bttvb
6 H; s4 U; ]4 n! g7 {" u" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慎選朋友 p- [0 S4 y# y. {: ^; @
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
/ @7 X) x, f t2 b
1 x$ r8 O% b% l* @5.39.217.77:8898學習更明快而果斷
, R7 z. U% h9 V/ X& Y& w+ [( h試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
+ p0 C+ u; y: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& f) p& I: ^$ z8 h: y/ O
就事論事
& L' k {3 D0 `/ N5 M8 G; w" x女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。. s0 o8 {( x" Z7 B; m4 h
tvb now,tvbnow,bttvb7 R! P+ Y$ O" [
溝通，再溝通tvb now,tvbnow,bttvb+ d; l7 K m$ `' ~) |8 U! X
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。tvb now,tvbnow,bttvb: u# w |, {7 W# k3 a# |: Q1 N
0 q+ D6 U) p/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被拒時切忌惱羞成怒2 w- m$ [+ ` Z/ r
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
6 _" l6 l: \8 F) y5 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y# M6 u4 a+ D9 v* A7 M' y
少自作聰明妄下結論
8 _0 E: ]0 f# z3 x& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。% N* R7 K6 I+ m4 I1 w
5.39.217.77:88989 q0 I0 p, h( @2 U; C2 u) b) c- ~5 i
學著判斷輕重緩急公仔箱論壇2 J% G9 h3 j( y' n! c9 H q
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。0 b; G3 S" d4 K3 u: z r$ v2 J1 W
6 i6 r% Q& ]9 _% D3 utvb now,tvbnow,bttvb萬全準備
- U& R- D2 X1 k) m+ s4 s2 D% l比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
, B- f" X" S7 c. `$ l0 g; U: Mtvb now,tvbnow,bttvb! q) d6 R1 U% P+ y5 P
直言您的需求) l) J8 }$ |- j. }' o
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
# M3 F& g& e6 d5 `/ Z n, J; o8 B公仔箱論壇
6 f v( \; _/ ? m( l+ G0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別心浮氣躁5.39.217.77:88987 F5 O& E Y0 t# p& t
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，" R9 T) d: f$ F5 k* p
" S( L" i5 }1 k! L8 j! {& Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. q' x# u. o$ A `0 a) ^- w
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡 |
發表於 2008-4-21 01:50 PM
| 
