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材料5.39.217.77:88989 ^8 g/ k0 {" r6 }
牛肉.....5兩
# t. n; A; y7 M( l. g* ]0 q公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個
4 k% O$ n4 g4 M# q' \tvb now,tvbnow,bttvb大薯仔 (切角)1個5.39.217.77:8898+ C* H* A+ T' G6 U& u
洋蔥 (切粗條).....1/4個* c& D( s$ c* M! S+ X4 _7 _
青蔥.....少許
. H0 R5 V" h2 J0 [) Y) s薑片.....少許
3 v/ ~5 ], \* j0 A4 W& v蕃茄濃湯.....1罐& }7 l8 \5 s7 s5 ~( `
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! K+ ?% |4 F6 q7 ]; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉切片(適當調味)。
/ ~7 P. @3 }$ F# }& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n# Z; y2 w0 L2 [
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。
5 m- H- k9 h/ @) h爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。5.39.217.77:88988 Q" T2 C* G* e" P4 U/ \
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. k& N3 K; V8 t. G% Ctvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
" b# l; Y8 d4 b" u- r3 j+ s1 htvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。, S( y6 r n6 p; a
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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