' T/ K+ H2 j( Y; v5.39.217.77:8898材料:
" o, A% q8 O5 a9 f) y7 utvb now,tvbnow,bttvb蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
2 s3 G4 f4 ^7 b+ t# v' L, @* ]5.39.217.77:8898公仔箱論壇( U1 I) ?. V; \* N: A8 j
tvb now,tvbnow,bttvb4 n: [& m- V b8 d, s) b& I
做法: tvb now,tvbnow,bttvb; p1 \8 V6 T1 e' Z
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
; t! M$ `$ E" A( i+ s( g; N5.39.217.77:8898
% O n% y6 s" ]" w5 s5 y公仔箱論壇2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。
8 U7 d0 |2 l- @. Q' Jtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-9-3 05:55 AM
| 