" z6 \7 l7 |4 _, v0 U公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇; Y( @/ t3 G! |9 ?" u/ F/ N* w
蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升
2 Q: Z, `- m. b$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 S& [4 R4 u! g9 P1 I! S# l, t
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調味:
/ d, a. \) S* q鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許
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) E* I, M- v s. ]- ^% \- Y做法:
- B+ U j1 g, _公仔箱論壇1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
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+ o7 |3 j' z( }/ y! O6 Atvb now,tvbnow,bttvb2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。
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" K6 s5 b" l# ~7 G8 ]/ Q& i9 ~3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。公仔箱論壇4 G, W+ \' ~( _/ m( N8 w. f
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龍利葉粟米湯tvb now,tvbnow,bttvb/ q* Y0 n8 c0 J
材料: tvb now,tvbnow,bttvb" X, w" R. i$ E. o8 P( o
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升
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1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。公仔箱論壇/ U' m( `9 V3 X! U5 v# E
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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