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Thanks for your sharing!!!
thanks for sharing!
我平常大概只能睡6~7小時, 假日就會睡到自然醒~
謝謝分享 感恩
原来训觉有甘多学问多谢晒
週末就睡到中午過後才起床, 要改一下習慣了
我明白怎樣調控生理時鐘了!!!
明白, 謝謝樓主的教學
好有幫助,多谢分享!
睡眠的確成了沉重負擔,公仔箱論壇7 o: m4 g1 D" d3 V5 K  S+ a

* t3 C  e6 l: i$ H# m現在我都不能早睡了......9 H9 {* Q9 o+ D* H! f
當了夜鬼
1# 24222948 \公仔箱論壇0 K# D) o9 e! y, y5 I
5.39.217.77:8898% H' z) p% T* f. ~
公仔箱論壇! H; b, g$ F  A. e6 A# R
Thank for sharing
我每日都瞓唔好, 但都好固定6,7點就醒, 不過依然好累!!
多謝分享。
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