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[健康資訊] 夏日毒辣太陽 慎防眼睛曬傷

夏日到海邊玩,回家後卻覺得眼睛刺痛?小心角膜已經被曬傷了!毒辣的太陽下,身體要防曬,臉部要防曬,但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛,醫師指出,近來有許多患者因眼睛不適求診,一問之下才知道是到海邊遊玩,眼睛受紫外線侵蝕太久,多會開類固醇類眼藥水,建議病患回家多閉眼休息、冷敷。6 D' `; T& Q! w! ?! x* e+ D0 C

. `9 @8 l) T/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者,而他們曬傷的部位正是眼睛,因海水會反射光線,如果從事海上活動時,沒有戴太陽眼鏡,眼睛便會受到紫外線傷害,出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。
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5 @$ W$ [# x, c6 G5 l0 w& P; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出,急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害,且如果常曬太陽,卻沒有戴太陽眼鏡保護,也會產生慢性傷害,最嚴重可能造成白內障、甚至失明。
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慢性傷害,誘發白內障
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2 [9 i9 k" f+ z5.39.217.77:8898眼睛中的水晶體由蛋白質構成,雖然水晶體有抗氧化機制,但如果長時間曝曬在陽光下,水晶體吸收有害光線後,功能便會下降,如果嚴重至水晶體變型,就是大家熟知的白內障,嚴重者可能完全喪失視力。公仔箱論壇- b$ m+ d; M/ Q. z) K( ^

" a" C: ?1 z, U. G" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害,不但可能造成眼球形成不正常小突起,結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片,所以保護眼睛免於傷害,必須從平日做起,以下為醫師建議眼睛保健方法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V9 C' L; s& P# H! u

2 R% x4 z$ q. H0 G2 g% e保護眼睛,醫師建議4招
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1. 多攝取蔬菜、水果。, N2 Y- d# E8 D, Q
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2. 可喝茶飲保健,綠茶就是不錯的選擇。
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! E, ]6 Y" B( D; S; G/ \+ D. J5 H5.39.217.77:88983. 選擇一副好的太陽眼鏡。. B7 h" a: g& g- N: y$ |% ~: o! ~
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- _0 z+ J) u( v; f. [/ O5.39.217.77:88984. 從小就要戴太陽眼鏡,免於慢性傷害。
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【醫師小叮嚀】
! R7 }, U$ {4 y" t9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

) g* a& G: T4 M平日做好眼睛保健,用眼適度休息,並補充足夠營養是最基本的方式,至於防止外在紫外線傷害,出門時記得戴上太陽眼鏡,時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛,但如何挑出好太陽眼鏡?以下整理挑選太陽眼鏡方式。tvb now,tvbnow,bttvb, M9 O- S9 X6 I' b" J

4 \. C7 u! i( M& o6 R公仔箱論壇挑太陽眼鏡5撇步tvb now,tvbnow,bttvb$ }: w* W2 S! Q8 `
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1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。
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2. 鏡面夠大,能附蓋整個眼睛及眼周。
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1 [" T9 M, T7 b$ f3 C9 C3 y5.39.217.77:88983. 鏡面平整,材質良好。7 [/ h$ A0 V4 M, P
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& `0 ^7 d% M- {% I+ C8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 如果是在眼鏡行購買,可請店員現場做鏡片測試,確定眼鏡有抗紫外線功能。
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  T1 y9 h2 P: w1 w$ Y5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡,品質信用較有保障。
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【醫師小叮嚀】
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偏光鏡片也是一個好選擇,可過濾眩光和反射光,愛釣魚的人非常適合;另外,現在市面上有很多變色鏡片,一樣有太陽眼鏡功能,但挑選時記得測試,鏡片要能在10秒內變色完畢,才是好的鏡片,不然像開車族從有光的到路上進到隧道時,如果鏡片變色過慢,反而會阻擋視線,容易發生危險。* o9 N- o% |- c- {. N; |# R/ Z  Q
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急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫
; e( R' c, X0 G* u; }7 z  w2 L,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害
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  • soforlee

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