有酒糟體質的朋友，每當皮膚炎發作，就只能淪為「猴抓」一族，撓抓個不停？中醫師表示，面對惱人的酒糟性皮膚炎所引起的紅腫、脹痛、搔癢等皮膚不適感，除了透過搔抓方式來抒解外，適度按壓有清熱解毒、止癢之用的血海、曲池等手足穴位，也是不錯的調理、舒緩選擇。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q5 Z$ J0 ]; j+ k5 E: J
 有酒糟體質的朋友，每當皮膚炎發作，就只能淪為「猴抓」一族，撓抓個不停？
k! U6 o( u$ @5.39.217.77:8898酒糟性皮膚炎怎發生？脾胃損傷是關鍵tvb now,tvbnow,bttvb8 \/ W) q" V4 l7 q5 D n
李思儀中醫師表示，酒糟性皮膚炎是一種以臉頰兩側、鼻翼周遭血管擴張引起的皮膚發紅、熱燙，甚至於臉部起膿皰等症狀為特徵的體質性皮膚病，多號發於女性患者上；由於症狀發生時，患者的肌膚容易出現玫瑰色般的色塊及痤瘡。因此，酒糟性皮膚炎又被稱之為「玫瑰痤瘡（Rosacea）」。
" M( X; L; {1 g1 h- c公仔箱論壇事實上，在中醫理論中多認為，酒糟性皮膚炎與人體胃火過旺、肺熱盛引起皮膚發炎的徵狀；以及好飲用冰冷、性質偏寒的茶飲，造成寒傷脾氣，影響脾胃運化減退，導致皮表鬱熱循環不暢所致。tvb now,tvbnow,bttvb+ O. u' M4 `+ s# {( s
舒緩酒糟性皮膚炎！按血海、曲池2穴位調理
2 {2 P1 G( w- p5.39.217.77:8898但正因為酒糟性皮膚炎成因皆與人體脾胃失調有關，因此，在中醫治療上也多以疏暢脾氣，保持其暢通、清熱涼血為主。譬如，適度按壓位分別於人體四肢末端，有助涼血、止癢的血海、曲池等穴位就是相當不錯的調理、緩解方式。" u$ F. u7 |+ d ?! @) s5 z
 血海穴位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。取穴方法，以按壓位於左邊的血海穴來說，主要是以右手握膝蓋，大拇指所到之處即是。! ]5 U1 F" x5 a" m6 S
★血海穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S4 _* ^4 _: j3 m# g9 |
●位置：血海穴位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。取穴方法，以按壓位於左邊的血海穴來說，主要是以右手握膝蓋，大拇指所到之處即是。
5 o% Y2 W) h, U8 t9 O% v. v' |tvb now,tvbnow,bttvb9 ]$ W7 R( I% v! F/ f2 h) `
●按法：以指腹按壓至有略微痠脹感即可，建議每次按壓動作可持續5-10分鐘，以達到一定刺激作用。tvb now,tvbnow,bttvb# t7 q5 R) _& F0 \ m/ J7 y5 t7 B
) A: b1 ^ ]. f% T2 y●作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因酒糟性皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
# p6 V4 ^6 F6 h+ R1 q. q5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 _' b# l% f" u9 s) ~( u
; G; \& d2 l$ D2 Q 曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。取穴方法，將手臂彎曲成90度，平行放於胸前，在手肘橫紋的外側尖端上，靠近骨頭邊緣即是。
1 j, z1 V' V- V$ V- e★曲池穴
4 P1 K/ \ T) D6 M公仔箱論壇●位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。取穴方法，將手臂彎曲成90度，平行放於胸前，在手肘橫紋的外側尖端上，靠近骨頭邊緣即是。' ^: i* M) j- Q3 X- C+ _2 t
8 T* d: h8 p. @9 Z" X1 [' i; W, @tvb now,tvbnow,bttvb●按法：以指腹按壓至有略微痠脹感即可，建議每次動作持續5-10分鐘，以達到一定刺激作用。
# P' T2 r9 t. Y/ I A) N+ {
$ o+ v0 D2 `& h: \! t0 D5.39.217.77:8898●作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解酒糟性皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。6 N+ I6 K! `! X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I x6 r' }" g7 Q& E U; z
9 z& B+ V* p: a% ntvb now,tvbnow,bttvb穴位按壓有技巧！巧用工具左右平衡助舒緩
( u/ z9 @0 h; N- C* ]( p' l公仔箱論壇至於該如何操作，才能發揮真正的舒緩效果，李思儀中醫師指出，事實上，分別位於人體手部、腳部等四肢末稍的血海及曲池穴位，屬於左右對應的穴位。因此，建議刺激時，最好能謹記左右平衡的觀念，按完左手按右腳、按完右手按左腳的方式，來操作較為合適。8 Z5 H; m6 F+ g% K
另外，李思儀中醫師也表示，除了一般的指腹按壓外，不妨可利用身邊可隨手取得的原子筆，利用原子筆頭的鈍處來適度揉按穴位，達到深層刺激的作用，也是相當不錯的選擇。 |
發表於 2015-9-24 09:34 AM
| 
