頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。% V" f9 k0 E! d1 j3 E* d
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
1 F z0 c% a0 F* I+ b5.39.217.77:8898推薦藥材、食物5.39.217.77:88983 Z [# }3 A$ M8 L
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
) t9 {6 M3 H! h* v/ C禁食藥材、食物
( s& b" `, y- p- u! ]少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f# \) v3 i' P6 ?! _* S( @
生活保健
5 \# u2 K! V( g) Z1 t8 W頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。
0 x+ u0 ?8 h2 q2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。
0 p7 C5 U" f/ C5 P. `6 a- c5.39.217.77:8898民間偏方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y% p' a8 A7 S* j8 I& B9 K
●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。5 f, w1 ]* r, `4 F
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●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。5.39.217.77:8898 B- N# u0 X7 z# x5 I8 S8 y0 b
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★生薑肉桂燉豬肚
2 G2 _* H, k' ?+ f8 G5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。1 T+ @; S( u: F6 @* d8 `
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●調味料：鹽6克。5.39.217.77:8898" Q/ ?" E- Y. }& ^# N
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●做法：
/ \1 j* h. A Q, }! {" @5 P公仔箱論壇1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。* W/ z9 f7 }9 n3 v
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2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb2 i/ v' ]& M/ h: W
/ [7 t8 s7 `; c7 t5.39.217.77:88983.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。
3 k4 ]: Z2 h% I/ v+ N0 T2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V, o3 E' q* Z$ ]: O) \) T2 a
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功效解讀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k0 g* O% ~: _) {: H% y
本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。公仔箱論壇' Q8 Z" t, W$ P1 q! p: y3 ~
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
: q9 p( ^/ C9 X& R6 f% d4 Z" Xtvb now,tvbnow,bttvb★海螵蛸魷魚湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U3 G" ?) B2 Z$ O3 [7 [
●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。公仔箱論壇2 A. {+ c4 d8 @* D3 n; ~! x
1 X0 D+ l: J$ u) }! htvb now,tvbnow,bttvb●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。
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●做法：公仔箱論壇5 y+ @" T) F+ A+ |- p
1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。
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2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。
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+ C2 u) M, G$ N+ Q" T) ~3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。* q) y% ]+ M& H7 |. r- e4 z' ^
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% e7 ?6 m5 y2 R" n, p●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb& ^9 q; i8 C% ^! A5 K0 i! s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h6 n1 l" W( G4 d3 G8 E
& R( v$ g" a8 m% P `: \, b3 y LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
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